Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

PENYEBAB BAU BADAN | CARA MENGHILANGKAN BAU BADAN SECARA ALAMI

Sebelum membahas mengenai Tips Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, alangkah lebih baik kita ketahui terlebih dahulu penyebab bau badan terlebih dahulu. Percuma aja mengikuti berbagai macam Tips, anjuran ataupun cara menghilangkan bau badan secara alami kalau penyebab bau badan tidak diatasi juga...

Cara Menghilangkan Bulu Kaki dengan Bahan Alami

Pasti ada kan? Siapa juga yang tidak malu jika punya banyak bulu kaki? tentunya para wanitalah yang paling malu, kalau kaum lelaki sepertinya biasa - biasa saja. Lalu bagaimana menghilangkannya?

Banyakdari kita menghilangkannya dengan krim perontok rambut atau mungkin mencabutinya, ada juga yang disebut pencukuran kaki, apa itu?

Pencukuran kaki adalah praktik menghilangkan bulu kaki dengan mencukur bulu menggunakan pisau cukur atau pencukur listrik. Selain itu, beberapa orang menghilangkan bulu kaki menggunakan waxing, sugaring, obat perontok, perangkat pencabutan, atau laser, tetapi mencukur tetap menjadi metode paling murah.

Ini adalah praktik yang sangat umum di kalangan wanita di negara-negara Barat, dan juga dilakukan oleh beberapa orang, terutama binaragawan, pengendara sepeda dan perenang.

4 Langkah Mudah Untuk Menghilangkan Selulit

SELULIT terlihat seperti kulit jeruk yang umumnya terdapat pada bagian perut, paha, dan bokong. Dalam buku Cellulite Solutions, pengarang-nya Helen Foster menyebutkan bahwa diet merupakan salah satu solusi untuk ’memerangi’ selulit. Itu artinya, dengan mengatur pola makan, Anda dapat melawan kelebihan cairan, timbunan lemak, dan radikal bebas.

Jika kanker saja dapat dicegah dengan memperhatikan asupan makanan (hasil riset menunjukkan sekitar 40% penyakit kanker dapat dicegah dengan mengatur pola makan), mengapa selulit tidak? Ikuti langkah-langkah berikut dan perhatikan perubahan penampilan pada paha, perut, dan bokong Anda.

Tips Memutihkan Gigi dengan Alami

Semua orang pasti akan memiliki rasa percaya diri yang tinggi jika dia mempunyai gigi putih bersih, tetapi untuk mendapatkan gigi putih tersebut harus rajin melakukan perawatan gigi. Bagi anda yang ingin mendapatkan gigi putih berseri, baca dan praktekan tips memutihkan gigi secara alami di bawah ini:

1. Arang Kayu

Sebenarnya arang kayu juga sangat ampuh untuk membersihkan noda kuning pada gigi, namun bahan ini berbahaya karena dapat merusak email secara permanen dan menimbulkan rasa sakit pada gigi. Oleh karena itu, Anda sebaiknya tidak mencobanya.

Manfaat Sinar Matahari Pagi bagi Kesehatan Tubuh

Sinar matahari adalah sumber kehidupan bagi semua makhluk yang berada di bumi ini, terutama bagi manusia. Ketika bangun di pagi hari disaat cuaca yang cerah, Anda menghirup udara yang segar dan menghangatkan tubuh Anda di bawah terik sinar matahari yang membuat tubuh dan kulit Anda terasa cerah di pagi hari, karena matahari dipagi hari sangat bagus bagi kesehatan Anda. Selain itu berjemur dibawah sinar matahari ternyata juga banyak mengandung manfaat bagi kesehatan kita.

Bekerja atau pergi kuliah di perkantoran dalam gedung-gedung, ruang tertutup dan ber-AC atau berdiam diri di dalam kamar kos sambil bermain game online 24jam dengan jendela dan pintu tertutup dan ber-AC, membuat teman-teman hampir tidak pernah terpapar dengan sinar matahari. Bila seperti itu keadaan atau nasib yang harus Anda terima setiap hari, maka Anda harus waspada. Tidak pernah tersentuh sinar matahari tidak hanya membuat Anda akan terlihat seperti seorang albino, namun kesehatan Anda juga akan terancam.

  

Alasan Tersembunyi Wanita Jatuh Cinta

Benarkah wanita hanya melirik pria berwajah ganteng, berpostur tinggi dan tegap, serta perilakunya simpatik? Ternyata tidak juga. Ada seribu satu alasan tak terduga yang bisa membuat wanita jatuh cinta, termasuk faktor yang disadari dan tidak disadari.

Penelitian dan kepustakaan mengenai alasan-alasan ketertarikan sepasang manusia telah banyak diteliti, namun sebagian besar masih jadi misteri. Para ilmuwan mengatakan, strategi memikat lawan jenis dan juga cara menyeleksi pasangan sudah dikembangkan sejak jutaan tahun evolusi dan masih terprogram dalam DNA kita sampai saat ini. Jadi apa saja yang bisa membuat wanita terpikat hatinya?

Yang Bikin Wanita Menarik di Mata Pria

"Cewek itu nggak cantik-cantik banget, body-nya juga biasa aja, tapi kok pacarnya ganteng, ya?"

Berapa kali komentar seperti itu terlontar dari mulut Anda dan teman-teman? Ungkapan rasa heran seolah-olah tak percaya pria yang diincar banyak wanita ternyata tertarik pada gadis yang "biasa-biasa" saja. 

Eits, jangan salah. Wajah cantik dan tubuh indah memang bisa memikat pria dalam sekejap, namun saat mencari kekasih, percayalah. Penampilan saja tak cukup. Ada hal-hal lain yang lebih diutamakan pria. Misalnya:

Cara Bijak Berbelanja

Berbelanja dewasa ini menjadi kegiatan yang menyenangkan, dan merupakan ajang kebersamaan keluarga. Namun, Anda harus bijaksana, supaya keuangan keluarga tetap terjaga. Berikut ada sejumlah tips yang dapat Anda manfaatkan agar pemborosan tidak sampai terjadi.

1. Belilah apa yang dibutuhkan, bukan apa yang diinginkan.

Kalau bicara keinginan, akan banyak sekali. Jika dituruti, bisa-bisa keuangan keluarga jadi “terancam”. Tidak salah untuk memiliki keinginan, namun pastikan tidak berlebihan dan masih terkontrol. Anda dapat membuat daftar keinginan (wish list) dan menentukan target (waktu dan pencapaian dana) yang memungkinkan dan sebijaksana mungkin untuk mendapatkannya.

Mengatasi Kulit Kusam dengan Bahan Alami

Kulit kusam terjadi karena beragam sebab, seperti sering memakai riasan tebal, menggunakan perawatan kulit yang tidak tepat, gaya hidup tidak sehat dan lalai merawat kulit. Untuk mengatasinya bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami seperti minya zaitun, mentimun, lemon dan sebagainya.

KUNING TELUR DAN AIR MAWAR

Pola makan tidak sehat bisa mempengaruhi kondisi kulit. Jika asupan makanan sehari-hari minim vitamin A dan B bisa menyebabkan kulit kering dan kusam. Pasalnya, kelenjar-kelenjar minyak tidak bisa menyuplai minyak yang cukup untuk kulit. Akibatnya, kulit kering dan tidak segar.

Untuk mengembalikan pola makan yang sehat adalah solusi terbaik untuk menyehatkan kembali kondisi kulit. Namun, upaya perawatan dari luar juga harus dilakukan. Salah satunya dengan kuning telur yang mengandung Vitamin A dan K yang mengembalikan produksi kelenjar minyak.

Cara Meluruskan Rambut dengan Alami

Rambut merupakan Mahkota wanita yang paling berarti Cara Meluruskan Rambut Secara Alami - untuk keindahan dan kecantikan.Tak banyak orang yang mempunyai rambut Gribo,dan Rambut Gelombang harus merelakan rambutnya di bumbuhi dengan Zat kimia yang akan merusak akar akar rambut dengan cara Ribonding atau pun mencatok.

Dalam hal ini kami akan memberikan solusi untuk anda agar rambut tetap terlihat segar dan lurus seperti alami.dengan cara ini anda tidak akan terkena dampak Negative seperti terkena oleh bahan kimi. Cara Meluruskan Rambut Secara Alami

*Ambilah beberapa daun seledri yang masih segar lalu tumbuk hingga hancur dan beri sedikit air. Setelah itu peras dan ambil sari airnya. Kemudian masukanlah ke dalam botol dan inapkan hingga semalam. Pagi harinya baru dapat dipakai sebagai Cream Bath [dengan cara dipijat-pijat hingga merata keseluruh kulit kepala], kemudian bilas dengan air dan keramas dengan shampo yang cocok .

8 Tips Memilih Kosmetik yang Tepat untuk Jenis Kulit Anda

Pilihan kosmetik yang tepat amat penting untuk menciptakan penampilan segar dan alami. Kosmetik yang tepat juga akan mencegah alergi seperti ruam, gatal-gatal, dan jerawat.

Setiap orang memiliki kulit yang unik, begitu pula wajah tiap orang memiliki karakteristik yang berbeda yang harus dipertimbangkan ketika memilih kosmetik.

Jika Anda kecewa ketika eye shadow sudah luntur sebelum makan siang atau foundation Anda terlihat berlapis, memahami karakteristik kulit sebelum membeli kosmetik menjadi penting dilakukan.

Cara Alami Untuk Mengencangkan Kulit Di Sekitar Mata

Ketika usia memasuki angka 25 tahun, maka akan terjadi beberapa perubahan pada kulit sebagai gejala penuaan. Salah satunya semakin berkurang elastisitas pada kulit. Akibatnya terjadi kerutan di wajah, hingga garis halus atau keriput yang terjadi pada area sekitar mata.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan keriput sekitar mata. Baik dengan mengencangkan kulit melalui operasi plastik seperti face lift, atau perawatan laser, hingga melakukan perawatan anti aging secara alami. Perawatan alami diketahui efektif mengencangkan kulit dengan memiliki resiko atau efek samping paling sedikit bahkan hampir tidak ada, dibandingkan perawatan yang lain.

10 Tips Menumbuhkan Rasa Percaya Diri

Banyak orang pasti memiliki alasan dan argumentasi yang berbeda-beda dalam menanggapi hal yang namanya Percaya Diri atau “PD”.

Pada dasarnya setiap orang memiliki suatu keunikan dan kemampuan yang telah tertanam dalam paket wujud ketika dilahirkan. Namun, terkadang kita kurang mau menggali potensi maupun mempertajam kemampuan dalam diri kita sendiri.

Cara Cepat Menghilangkan Bekas Luka

Anda mempunyai bekas luka yang mungkin menganggu percaya diri anda? Well, simak postingan kali ini tentang cara cepat menghilangkan bekas luka dengan cara alami. 

Luka yang membekas di tubuh memang membuat kita tidak percaya diri terhadap penampilan kita. Malu dong jika di tengah jalan menemukan celaan dengan luka ditubuh yang sulit untuk hilang. Meskipun sudah menggunakan berbagai cara untuk menghilangkan bekas luka, namun sering kita dibuat kesal dengan luka yang sulit dihilangkan. Karena luka pada tubuh, memerlukan waktu yang lama untuk masa penyembuhannya.

Well, Dibawah ini saya menemukan resep alami untuk menghilangkan bekas luka pada salah satu bagian tubuh anda. 

Bahaya Lipstik !!

Lipstik yang dikenal sebagai salah satu item yang penting bagi kaum perempuan ini memang tidak pernah ada matinya. Selain fungsinya membuat wajah terlihat lebih fresh, lipstik juga dapat menjaga kelembaban bibir dari penyebab kekeringan.

Semakin banyaknya merek lipstik yang beredar di pasaran, dengan begitu semakin membuat Anda harus tetap memperhatikan kandungan yang ada di dalamnya. Karena diketahui banyaknya produksi lipstik yang berbahaya, dengan indikasi penyebab kanker, yang hingga kini tidak diketahui penyebabnya.

Lipstik diketahui memiliki kandungan lead, suatu bahan logam yang berguna untuk menjaga agar lipstik tahan pengoksidan udara atau tahan air (waterproof). Dalam dunia kedokteran, diketahui lead sebagai bahan logam yang menyebabkan kanker. Semakin tinggi kandungan lead, semakin besar juga resiko terkena penyakit kanker jenis apa saja.

Menghemat Lipstik Yukk !!

Lipstik ialah kosmetika yang terbuat dari lilin, pigmen, minyak, dll. Lipstik biasa dimanfaatkan untuk memberikan warna pada bibir. Lipstik biasa digunakan oleh wanita.
Lipstik telah ditemukan sejak masa kuno ketika batu permata semimulia dihancurkan dan dioleskan ke bibir dan kadang-kadang ke mata.
 

 

Lipstik akan membuat penampilan seorang wanita jadi lebih segar. Tapi, tak banyak wanita yang belum begitu paham tentang lipstik itu sendiri. Berikut kami berikan tips agar anda bisa berhemat dan tetap tampil cantik :

Tips Atasi Kaki Pecah-Pecah dengan Cara Alami

Cantik dari atas tapi bagian bawahnya tak cantik? Hm.. itu bisa jadi bikin si dia beranggapan kamu jorok. Apalagi kalau kaki pecah-pecah, bakal jadi masalah kecantikan kan?

Penyebab kaki pecah-pecah itu sendiri dikarenakan beberapa faktor. Yakni bisa karena udara yang terlalu panas atau terkena detergen saat sedang cuci baju. Selain tak cantik, pecah-pecah juga bisa mengakibatkan rasa tak nyaman, bahkan sakit.

Make Up untuk Wajah Berjerawat

Banyak yang berkata kalau wajah berjerawat jangan sampai mengaplikasikan make-up. Karena justru akan membuat jerawat diwajah semakin parah. Hal ini disebabkan pori-pori wajah tertutup oleh foundation dan bedak, serta beberapa kosmetik lain. Bahkan kalau sampai salah pilih kosmetik, wajah yang berjerawat justru malah terkena iritasi. Bukannya malah sembuh, jerawat yang menempel dibawah bertambah membandel.

Jangan sebal dulu. Asal Anda tahu bagaimana cara ber-make-up yang tepat saat wajah berjerawat, kulit wajah Anda pun akan aman. Berikut tips nya :
 

Manfaat Mentimun :)

Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini, buah mentimun yang pernah memberikan trauma kepada saya karena rasa pahitnya itu ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan manusia, berbagai kandungan gizi yang ada di dalam buah mentimun dapat memberikan khasiat bagi kesehatan tubuh kita.

Buah yang sering kita gunakan sebagai teman lalapan saat kita menikmati makanan dengan proses pembakaran seperti ayam bakar, ikan bakar dan sebagainya itu bisa dikonsumsi dalam bentuk mentah, selain itu rasa mentimun yang segar juga enak diolah sebagai campuran sayuran. Mentimun memiliki kandungan 0,65 % protein, 0,1 % lemak dan karbohidrat sebanyak 2,2 %. Juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C.Menurut penelitian, Mentimun juga mengandung 35.100 - 486.700 ppm asam linoleat sebagai suku cucurbitaceae yang biasanya mengandung kukurbitasin, mentimun kemungkinan juga mengandung senyawa tersebut. Kukurbitasin merupakan senyawa yang mempunyai aktivitas sebagai anti tumor dan hal ini dapat menjadi upaya preventif atas serangan penyakit tumor terhadap tubuh anda.

Manfaat Tomat untuk Kecantikan Kulit

Tomat adalah salah satu jenis sayuran yang selalu tersedia di dapur. Selain berguna untuk penambah rasa asam dalam masakan, tomat juga bermanfaat sebagai kosmetik alami untuk kulit.

Masalah pori-pori besar pada kulit, jerawat dan juga masalah kulit kusam ternyata bisa diatasi dengan tomat. Untuk mempertahankan dan menjaga kesehatan kulit, dianjurkan untuk mengonsumsi banyak buah tomat dalam kondisi utuh.

Tomat mengandung lycopene yang merupakan antioksidan yang bisa berkerja sebagai tabir surya dari dalam.

Antioksidan dalam buah tomat bisa juga bermanfaat sebagai anti-penuaan yang bertugas membantu memerangi kerusakan sel dan membuat warna kulit lebih merona.

5 Makanan Sehat Untuk Kulit Sehat

Mungkin terlihat sepele, tapi ternyata kulit ini menyerap banyak sekali sinar matahari meskipun sudah dilindungi dengan lotion. Nah, kulit tak hanya harus dirawat dari luar tapi juga dari dalam. Apa saja sih makanan yang bisa membantu merawat

kulit? Simak info lengkapnya di sini!

Meskipun sehari-hari berada di rumah, atau di kantor, dan di dalam mobil-tidak berhadapan dengan sinar matahari langsung- tubuh kita ternyata masih juga menyerap sinar matahari itu sedikt-sedikit. Lotion dengan anti UV, kaca mata hitam, dengan SPFs tinggi kadang juga tak bisa menghindari tubuh kita dari sengatan sinar matahari. Dan ada kalanya kita 'malas' untuk melindungi tubuh, padahal seharian bisa saja Anda berada di ruangan terbuka.

Tips Mencegah dan Merawat Rambut Bercabang

Rambut bercabang?! Ih, nggak banget deh! Siapa sih yang mau punya rambut bercabang? Secantik-cantiknya paras wanita akan tetap tampak kurang elok jika ujung rambutnya pecah-pecah. Untuk itu perlu ada pencegahan agar rambut tak sampai pecah. Berikut tipsnya.

Potong rambut
Baiknya setiap 6-8 minggu sekali, Anda harus rajin memotong dan merapikan ujung rambut. Jangan izinkan stylist Anda memakai pisau cukur karena bisa merusak struktur ujung rambut. Merapikan rambut secara teratur juga memberikan kesempatan bagi Anda untuk mencoba potongan rambut baru yang lagi on.

Jangan menyisir saat basah

Sekali lagi, penting sekali Anda mengingat untuk tidak menyisir rambut saat rambut masih basah. Sebaiknya gunakan sisir bergigi jarang.

Cara Mengatasi Rambut Kering dengan Alpukat

Cara mengatasi rambut kering. Siapa sich yang tidak ingin mempunyai rambut yang indah dan sehat ? Semua wanita pasti menginginkan mempunyai rambut yang indah dan mudah di atur bukan. Tetapi merawat rambut juga gampang-gampang susah loch sahabat. Kebanyakan wanita mengalami masalah rambut rontok dan kering, maka jangan biarkan rambut sahabat menjadi seperti itu. Jika sahabat mempunyai masalah seperti di atas, jangan khawatir karena saya akan berbagi cara  mengatasi rambut kering dan pecah-pecah.

Dalam melakukan perawatan rambut, tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal seperti ke salon. Ke salon memang perlu tetapi kalau hanya untuk merawat rambut, sahabat tentu bisa melakukannya sendiri dengan menggunakan buah atau bahan alami lainnya. Tidak hanya menghemat uang, sahabat juga bisa langsung merasakan manfaatnya. Selain menggunakan conditioner secara teratur, sahabat juga dapat mencoba untuk membuat masker rambut dari buah avokad. Pengen tau caranya ?? Ikuti dan praktekkan  cara mengatasi rambut kering di bawah ini :

Cara Agar Lipstik Tahan Lebih Lama

Lipstik yang Anda gunakan, pastinya tidak akan tahan satu hari penuh. Tetapi paling tidak bisa bertahan lebih lama, sehingga Anda tidak perlu selalu memoleskan lipstik lagi seketika habis makan atau minum.

Berikut beberapa cara yang bisa membuat lipstik Anda tahan lama:

1. Pastikan bibir dalam keadaan bersih. Jika Anda sudah terlanjur memakai lip balm, hapus dulu dengan tisu. Kandungan minyak dalam lip balm membuat lipstik susah menempel.

10 Trik Bikin Kuteks Kuku Tahan Lama

Anda gemar menggunakan kuteks? Kuteks adalah cat kuku yang bisa menghiasi kuku anda dengan warna warni yang anda suka. Mempercantik tampilan kuku menjadi salah satu hal yang juga digemari oleh wanita. Namun apa jadinya, jika kuteks atau cat kuku yang anda gunakan mudah hilang, tidak awet dan cepat pudar. Anda harus menghabiskan waktu lagi untuk mengulas ulang warna kuku anda dengan pewarna kuku lagi. Infodari akan memberikan 10 trik yang bisa bikin kuteks kuku tahan lama menempel indah di kuku jari jemari anda.

Wanita selalu ingin tampil cantik dengan berbagai cara, dari mulai perawatan kulit, hingga memoleskan berbagai tambahan make up dan aksesoris, dan penampilan gaya trend fashion lainnya. Termasuk memperindah penampilan kuku menjadi salah satu bagian yang bisa mempercantik penampilan anda. Sekedar mengingatkan, sebenarnya terlalu sering menggunakan cat kuku juga bisa membuat kuku anda kuning. Begitu pula dengan ada efek jika terlalu sering menggunakan bulu mata palsu. Namun jangan khawatir, ada tips untuk memutihkan kembali kuku kuning anda.

Bahaya Memakai Lipstik Murah Buatan China

Lagi-lagi, produk China menunjukan kualitas yang buruk, setelah kita dikagetkan dengan berbagai produk makan berbahaya dari china, bahkan produk-produk teknologi pun sekarang hampir dikuasai China. Kenapa bisa begitu? karena harga murah dan tampilan keren! itulah yang disukai oleh kebanyakan masyarakat Indonesia, tanpa melihat kualitas dan efek samping dari barang yang dibeli. Dan sekarang muncul produk kecantikan berbahaya dari China, salah satunya adalah lipstik.

Tips Menghilangkan Keriput dengan Bahan Alami

Meski saat ini sudah banyak krim yang menyatakan mampu 'menghilangkan' keriput, tapi bukan berarti tak ada ramuan tradisional yang mampu melakukan hal yang sama. Selain bahannya mudah didapat, pembuatannya pun sederhana saja. Tertarik mencoba? Berikut beberapa bahan yang bisa Anda gunakan:

MADU

Madu adalah hasil industri rumah tangga yang banyak tersedia dan ternyata mampu menghilangkan keriput. Yang harus Anda lakukan hanyalah membalurkan sedikit madu ke wajah, dan biarkan selama 25-30 menit. Setelah itu basuh wajah dengan menggunakan air hangat, lalu segarkan dengan es batu yang di usapkan ke seluruh kulit wajah. Pastikan es tersebut membasuh tempat-tempat yang dibaluri madu.

Tips Merawat Wajah Berminyak

Berbahagialah sekali apabila memiliki kulit wajah berminyak, konon dengan minyak yang berkilau bisa membuat wajah awet muda. Tetapi repotnya tidak tahan lama bila menggunakan bedak. Kulit berminyak juga rentan dengan komedo dan jerawat apabila tidak bisa merawatnya dengan benar. Untuk itu, terapkan solusi terbaik merawat wajah berminyak berikut ini :

1. Pagi hari cukup menggunakan facial wash yang berfungsi untuk mengurangi kadar minyak pada wajah.
2. Menggunakan pembersih dan penyegar sari lemon  khusus untuk kulit berminyak.
3. Gunakan pelembab lotion untuk menjaga kelembapan kulit.
4. Gunakan bedak tabur untuk menyerap minyak pada wajah.
5. Peeling wajah dengan lulur wangi atau facial scrub yang berfungsi untuk membersihkan subtans lemak disaluran minyak kulit yang disebabkan oleh debu, kotoran dan sisa make-up.

Cara Menghilangkan Kantung Mata

Mata yang berkantung, memberi kesan kita seperti habis menangis. Tetapi penyebab kantung mata tidak hanya karena menangis saja. Bisa juga karena kelelahan. Untuk itu dibawah ada 3 cara sederhana untuk menghilangkan kantung mata :

    * Gunakan es batu yang dimasukkan dalam tisu atau wash-lap. Tempelkan di kantung mata beberapa menit sampai sembabnya menghilang.

    * Teh celup, menggunakan teh hijau atau teh hitam, akan dapat menghilangkan kantung mata secara alami. Karena didalam teh tersebut terkandung kafein yang sanggup untuk menghilangkan kantung mata hitam ini. Ambillah dua kantung teh, celupkan pada air panas, lalu angkat. Setelah hangat, kompreskan pada kelopak mata, tutupi dengan kain selama 5 sampai 10 menit.

Menu Diet Sehat Rendah Kalori

Diet sehat rendah kalori merupakan cara diet sehat yang paling banyak dianjurkan oleh ahli gizi dan dokter spesialis gizi. Cara diet ini mengutamakan pengaturan jumlah kalori yang masuk dengan tetap memperhatikan asupan gizi seimbang untuk tubuh. Kelengkapan gizi yang diperhatikan dalam tips diet sehat ini adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang harus ada setiap harinya. Dengan mengurangi asupan kalori saja, maka tidak ada kalori yang akan tersimpan dalam tubuh sebagai lemak. Sehingga tubuh langsing tanpa lemak pun cepat tercapai.

Kebutuhan kalori tiap orang berbeda-beda tergantung tinggi badan, berat badan, usia, jenis kelamin, kondisi kehamilan apabila sedang hamil dan kegiatan atau aktifitas harian yang dijalankan. Jika setiap hari kebutuhan kalori diperkirakan sebesar 1500 dan kalori yang diasup melebihi 1500, maka kelebihan kalori tersebut akan dirubah tubuh menjadi lemak yang merupakan penyebab kegemukan. Sebaliknya program diet ini menyarankan untuk mengurangi 250-500 kalori perhari, dengan tetap mengacu asupan gizi terbaik agar proses menurunkan berat badan tidak mengganggu kesehatan.

Menu Makanan Diet Sehat Rendah Kalori

Manfaat Kulit Manggis

Manfaat kulit manggis, Buah manggis tak hanya segar saat disantap, tetapi kulit manggis juga memiliki khasiat untuk kesehatan dan kecantikan. Kandungan antioksidan di dalam buah manggis termasuk yang paling tinggi diantara buah-buah lainnya. Sehingga buah manggis sangat baik untuk mengobati penyakit mulai yang ringan hingga yang berat.

Buah manggis disebut juga queen of fruits atau ratunya buah. Tak heran, karena memang kandungan gizi di dalam buah manggis memberikan berbagai macam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Berbeda dengan buah lainnya, pada buah manggis tidak ada yang dibuang. Bahkan pada kulit manggis, khasiatnya melebihi daging buahnya karena mengandung antioksidan paling tinggi.

Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

Manfaat air putih | Khasiat Air Putih bagi KeseHatan sering kali tidak disadari oleh banyak orang. Banyak orang lebih memilih minuman yang berasa manis dan mengabaikan air putih. Tubuh kita sangat memerlukan cairan. Air putih atau air mineral sudah menjadi kebutuhan pokok untuk kita. Banyak manfaat yang terkandung dalam air putih diantaranya yaitu bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Kekurangan cairan dalam tubuh sangat berbahaya. Langkah yang baik yaitu dengan cara mengkonsumsi air putih setiap hari.

Sehat itu bisa kita dapatkan dengan mudah tanpa mengeluarkan biaya mahal. Menurut penelitian, manusia lebih bisa bertahan tanpa makanan daripada tanpa air. Ini disebabkan 80 % dari tubuh kita terdiri dari kandungan air. setiap sistem dari tubuh manusia itu bergantung pada air. Banyak khasiat air putih yang bisa kita temui seperti halnya untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku, serta mengontrol suhu tubuh, denyut jantung, dan juga tekanan darah. Kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja anda sebanyak 22%. Jika kehilangan cairan lebih dari 7%, anda akan merasa lemah, lesu, dan pusing-pusing. Karena itu, dianjurkan untuk minum dengan cukup meski belum merasa haus.

Resep Wajah Halus

Siapa yang tak mendambakan kulit wajah yang halus, lembut dan bebas dari garis-garis halus? Jawabannya, tentulah semua wanita pastilah menginginkannya. Apalagi jika untuk menjadikan suami tetap memandang kita seperti awal saat bertemu….kikikik. Resep sederhana ini bisa anda coba praktekkan dirumah. Lakukan secara rutin seminggu sekali dan rasakan manfaatnya. Selamat mencoba……………

Bahan yang perlu disiapkan adalah :
•    mayones
•    madu murni
•    dan perasan lemon

Langkah-langkahnya :

1. Tempatkan dua sendok makan mayones dalam mangkok kecil.
Jika kulit wajah anda termasuk kering, maka mayones adalah perawatan kulit terbaik yang ada didalam kulkas anda. Masker mayones akan membantu pengelupasan sel kulit mati sehingga kulit akan terlihat sehat bersinar.

Mengatasi Bibir Hitam Kering dan Pecah-pecah

Bibir hitam kering dan pecah-pecah ??? Tenang dan jangan panik. Aku punya tips cara mengatasi bibir hitam, kering, dan pecah-pecah ini. Anda jangan merasa percaya diri anda hilang karena bibir anda selalu kering, hitam, dan pecah-pecah. Bibir merupakan bagian tubuh yang sangat menarik, maka dari itu berhati-hatilah dalam merawat bibir. Bibir merupakan bagian yang halus dari tubuh kita, kita harus selalu menjaganya agar selalu merah cerah dan merekah tidak kering dan pecah-pecah, apalagi sampai berubah warna menjadi hitam. Di bawah ini ada tips cara merawat bibir anda agar sehat,  tidak kering, pecah-pecah dan berubah warna menjadi hitam.
 

Bibir hitam, kering, dan pecah-pecah dapat diatasi dengan cara :

Rahasia Agar Wajah Tetap Halus Mulus

Wajah tetap halus mulus merupakan idaman setiap wanita. Jerawat merupakan masalah besar yang sering merusak keindahan kulit muka yang semula halus dan mulus. Noda hitam yang ditimbulkan oleh bekas jerawat dapat berakibat kulit muka tidak cerah lagi. Ini yang menyebabkan wanita rela mengeluarkan uang yang tidak sedikit untuk perawatan wajah. Jerawat sering timbul pada saat usia remaja, bahkan sebagian orang masih berjerawat hingga usia  30 tahun. Kelebihan kelenjar minyak dan hormonal adalah penyebab utama timbulnya jerawat. Selain itu, bakteri, debu, asap dan pemakaian sabun maupun kosmetik yang tidak cocok juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

Mengatasi Sakit Perut Saat Haid

Sakit perut saat haid sering dialami oleh wanita menjelang dan waktu menstruasi. Hal itu merupakan gejala biasa dan alami, tidak perlu dikhawatirkan. Penyebab sakit perut saat haid  karena terjadi peluruhan dinding rahim (endometrium). seperti terjadi lecet di kulit luar kita sehingga terasa sakit. Karena saat haid terjadinya lecet di dalam perut, ya jadi sakitnya di perut. terutama bagian bawah.

Para ahli kebidanan berpendapat sakit perut saat haid bukan tanda-tanda penyakit melainkan sifat alamiah wanita yang secara kodrati mengalami menstruasi sebulan sekali. Pada sebagian wanita, nyeri saat menstruasi terasa melilit bahkan terkadang diikuti sakit kepala bahkan badan terasa sakit semua. Kalau dibiarkan sangat mengganggu aktifitas kita dan kita merasa terbebani dengan sakit perut.