tag:blogger.com,1999:blog-77059035241531778812024-03-04T22:20:26.233-08:00Tips Kecantikanamiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.comBlogger111125tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-77899332795582983432013-07-23T15:37:00.000-07:002013-07-23T15:37:31.045-07:00Cara Menghilangkan Jerawat<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Apabila sudah timbul jerawat di bagian wajah, pasti kita merasakan kekesalan karena memang jeawat sulit dihilangkan, apalagi bekas jerawat tersebut. Obat untuk menghilangkan jerawat kini sudah banyak tersedia, namun kembali lagi obat yang mengandung bahan kimia pasti juga akan menimbulkan beberapa efek samping. Sebenarnya cara menghilangkan jerawat tidak hanya harus mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia, cara menghilangkan jerawat atau cara menghilangkan bekas jerawat juga bisa menggunakan bahan-bahan alami, apa saja? Mari kita simak di bawah ini.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6jE-jveCjhgl_YcaDdLoZneaQj1cc7z1Yy33q1hSey7CeuwRQ3Ib6p_iUY6uAvJ3ORIJZctJCup9VKLr656gl_HdmfY7nLLMrN8u-hEDY4kgbZXUIf8YQDVJW1Djr9uNzzQUCxjjyIWEZ/s1600/acnescar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6jE-jveCjhgl_YcaDdLoZneaQj1cc7z1Yy33q1hSey7CeuwRQ3Ib6p_iUY6uAvJ3ORIJZctJCup9VKLr656gl_HdmfY7nLLMrN8u-hEDY4kgbZXUIf8YQDVJW1Djr9uNzzQUCxjjyIWEZ/s320/acnescar.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Menggunakan Tomat</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Salah satu jenis tanaman yang bisa dikatakan buah dan juga sayuran ini memang memiliki banyak khasiat, selain bisa untuk menghilangkan komedo, ternyata tomat juga bisa menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Cara menghilangkan jerawat dengan comat adalah kita hanya cukup mengiris tomat dan kemudian dioleskan lalu tempelkan di bagian wajah yang terkena jerawat, tunggu dan diamkan selama 15 menit. Untuk lebih memuaskan lakukan cara ini kurang lebih selama satu bulan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Menggunakan Bawang Putih</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara menghilangkan jerawat dengan bawang putih bisa dengan dua pilihan. Pilihan pertama adalah dengan menumbuk sampai halus dua atau lebih bawang putih dan kemudian dioleskan di sekitar wajah yang terdapat jerawat, diamkan selama 10 menit lalu bilas sampai bersih. Pilihan kedua, dengan memakan satu atau lebih bawang putih di setiap harinya. Banyak yang mengatakan bahwa cara menghilangkan jerawat ini cukup efektif, namun memang kita harus tahan dengan bau bawang putih yang cukup menyengat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Menggunakan Putih Telur</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara menghilangkan jerawat dengan bahan yang satu ini cukup mudah, pisahkan putih telur lalu kita kocok hingga berbusa. Oleskan di bagian wajah yang terkena jerawat kemudian diamkan selama kurang lebih 15 menit. Putih telur tersebut akan menyerap minyak yang dapat menyebabkan jerawat sampai akhirnya jerawat pun menghilang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Menggunakan Pasta Gigi</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Pasta gigi pastinya bermanfaat untuk membersihkan gigi, namun cara menghilangkan jerawat juga bisa dengan menggunakan pasta gigi. Caranya, sebelum tidur kita hanya cukup mengoleskan pasta gigi di sekitar wajah yang berjerawat, lalu biarkan sampai pagi dan bilas menggunakan air bersih.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Menggunakan Jeruk Nipis</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tidak dipungkiri memang buah-buahan memberikan banyak manfat bagi kesehatan kita, termasuk dalam cara menghilangkan jerawat yang menggunakan jeruk nipis. Kandungan citric acid yang terdapat pada jeruk nipis dapat memindahkan sel-sel kulit mati yang akan menyebabkan jerawat. Dengan membuat ramuan jeruk nipis yang dicampur dengan air mawar mampu untuk menghilangkan jerawat. Caranya, campurkan perasan lemon dengan air mawar dan oleskan di bagian wajah yang berjerawat, diamkan selama 10 sampai 15 menit kemudian bilas dengan air hangat. Pemakaian secara rutin selama 15 hari dapat memberikan hasil yang lebih maksimal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Menggunakan Lidah Buaya</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak dari hasil penelitian bahwa lidah buaya memang sangat baik untuk kesehatan rambut, tapi lidah buaya juga bisa menghilangkan jerawat. Cara menghilangkan jerawat dengan lidah buaya ini juga cukup mudah. Caranya, potong beberapa bagian dari lidah buaya dan buang kulit luarnya, oleskan cairan lidah buaya di bagian wajah yang berjerawat seiap pagi dan sore.</div>
<div style="text-align: justify;">
Semoga tips ini bermanfaat :)</div>
amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-13464535370830364062013-01-29T07:24:00.000-08:002013-01-29T07:26:34.146-08:00Tips cantik tanpa make-up<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdPKkRqG-iAvmPTmyA8pfUnVra_0ELer7mTCTu6Nl84Sg8TVTl09Gd8TDemY8WoszA3Zf5IkuiOzXnDP53Jnm7plp_4DuNJQNMiI1JUhzYaD9wtDtgCbMan-XPjKyq6RTwDXFAUwT29qg/s1600/pentingnya-inner-beauty.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdPKkRqG-iAvmPTmyA8pfUnVra_0ELer7mTCTu6Nl84Sg8TVTl09Gd8TDemY8WoszA3Zf5IkuiOzXnDP53Jnm7plp_4DuNJQNMiI1JUhzYaD9wtDtgCbMan-XPjKyq6RTwDXFAUwT29qg/s1600/pentingnya-inner-beauty.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Mencari tips cantik tanpa make-up? melalui beberapa cara sederhana yang dapat anda lakukan sebagai tips cantik tanpa make-up. Bagi kaum wanita make-up merupakan keharusan agar terlihat tetap fresh dan cantik, namun ternyata terdapat beberapa dampak yang berpengaruh terhadap penggunaan make-up tersebut pada kulit wajah. Selain menggunakan make-up untuk terlihat lebih cantik tentunya ada beberapa orang yang sengaja melakukan perawatan ekstra agar dapat terlihat lebih cantik dengan melakukan perawatan wajah di salon kecantikan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi anda yang tidak memiliki cukup waktu dengan melakukan treatment khusus dalam merawat wajah ada baiknya anda merawat wajah agar dapat tampil cantik alami sepanjang hari. cukup dengan memperhatikan dan melakukan beberapa hal ringan yang mungkin terabaikan oleh anda ketika melakukan perawatan wajah.</div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam melakukan tips cantik tanpa make-up ada baiknya anda memperhatikan hal-hal berikut ini:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tidur yang cukup</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Cukupilah waktu tidur anda, dengan mencukupi waktu tidur anda sehari-hari ternyata mampu memberikan kulit tetap fresh dan tidak mudah berjerawat serta tidak menimbulkan flek hitam. Pada saat kita tertidur ternyata kulit juga beristirahat dan melakukan regenerasi pada kulit luar anda. Proses penyerapan nutrisi untuk kulit wajah juga terjadi pada saat anda tertidur. Akibat lain dari tidak tercukupinya jam tidur anda akan menyebabkan wajah cepat menimbulkan kerutan atau bahkan efek penuaan dini akan lebih cepat muncul.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuci muka dengan air dingin</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ketika anda membersihkan wajah anda ada baiknya menggunakan air dingin jangan membasuh wajah dengan air hangat. Penggunaan air dingin untuk membersihkan muka tentunya sekaligus memberikan kelembaban pada wajah anda dimana wajah juga membutuhkan kelembaban agar terhindar dari masalah kulit kering.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Minum air putih</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Perbanyaklah minum air putih, dengan air putih selain memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh ternyata dengan banyak minum air putih juga mampu memberikan kesehatan terhadap kulit terutama kulit wajah. Air putih juga dapat bermanfaat sebagai pencegah wajah kering dari dalam, juga terhidari dehidrasi akibat cuaca panas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Rajin membersihkan wajah</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Membiasakan diri untuk selalu membersihkan wajah tentunya dapat mewujudkan wajah lebih bersih dan cantik serta dapat terlihat ceria selalu. Dengan rajin membersihkan wajah maka segala kotoran yang menempel pada wajah anda akan hilang dan terhindar dari berbagai macam masalah wajah pada umumnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tabir surya</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Setelah anda mandi dengan membiasakan diri untuk memakai tabir surya pada wajah juga dapat terhindar dari berbagai macam masalah wajah seperti flek hitam bahkan kerutan diwajah. Penggunaan tabir surya juga dapat membantu kita mengurangi resiko akibat dari sengatan matahari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Merawat rambut</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ternyata dalam merawat wajah juga ada keterkaitannya dengan bagaimana cara anda merawat rambut, jika anda mengabaikan rambut anda atau tidak terlalu merawat rambut anda tentunya juga dapat mempengaruhi penampilan wajah anda. Ketika kotoran yang terdapat pada rambut juga dapat mempengaruhi munculnya jerawat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Demikianlah beberapa tips yang dapat anda lakukan dalam merawat wajah anda agar dapat tampil menarik, sehat, ceria serta cantik selalu walaupun tanpa menggunakan make-up. Mulailah membiasakan diri dengan selalu menjaga kebersihan, bukan saja pada daerah disekitar wajah namun ada baiknya anda juga menjaga kebersihan pada tubuh anda dan disekitar anda beraktifitas sehari-hari.</div>
amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-71180014868703326622013-01-29T07:13:00.001-08:002013-01-29T07:26:26.886-08:00Wajah Cerah dengan Air Wudhu<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDEFSxjz7HHr0U-Ut2g1ZBGEMDoohfXvRgTzgAH_l-dBS3h-nvyLWhGsyNjf3T6-mMzBuVr7ChmuygeqKnWuJI7Syw0ZFBe20NCeXh99gKstgYEi3ChZiEs-lLAnZu9htDdwu8s4RtKz5z/s1600/wudhu.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDEFSxjz7HHr0U-Ut2g1ZBGEMDoohfXvRgTzgAH_l-dBS3h-nvyLWhGsyNjf3T6-mMzBuVr7ChmuygeqKnWuJI7Syw0ZFBe20NCeXh99gKstgYEi3ChZiEs-lLAnZu9htDdwu8s4RtKz5z/s400/wudhu.gif" width="338" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak perempuan-perempuan zaman sekarang yang menghabiskan lebih banyak uang belanjanya hanya untuk pergi ke salon-salon kecantikan, SPA dan tempat-tempat perawatan kecantikan lainnya. Mereka menganggap bahwa kecantikan dapat diselesaikan cukup dengan pergi ke salon, atau cukup dengan membeli sebuah kosmetik. Tragisnya, di kota-kota besar pun laki-laki seakan tidak mau ketinggalan dengan perempuan. Mereka juga mulai merawat tubuhnya agar kelihatan tampan dan bersahaja layaknya seorang perempuan. Adapun bagian tubuh yang menjadi primadona adalah wajah, terutama di bagian kulit wajah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Padahal kalau kita mau jujur, asalkan setiap saat kulit wajah dirawat dan dibersihkan dari gangguan atau kotoran, baik karena panas sinar matahari, kotoran debu atau karena habis memakai kosmetik, maka wajah akan tampak segar, bersih dan sehat. Islam mengajarkan umatnya untuk selalu berwudhu minimal lima kali sehari, yakni ketika ia akan menunaikan ibadah sholat. Bahkan dalam sehari, terkadang seseorang dapat melakukan wudhu lebih dari lima kali, baik karena ia ingin mengerjakan amalan sholat sunnah, membaca Al-Qur’an, maupun karena alasan dâimu al-wudhu’ (sebuah amalan dimana ketika seseorang wudhunya batal, ia segera berwudhu kembali). Dengan kita berwudhu setiap saat, berarti kita juga telah melakukan perawatan terhadap kulit, khususnya kulit wajah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Rasulullah bersabda, “<i>Barangsiapa berwudhu dengan membaguskan wudhu’nya, maka keluarlah dosa-dosanya dari kulitnya sampai dari kuku jari-jemarinya</i>”. (HR. Muslim).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan juga Rasulullah bersabda, “<i>Sungguh ummatku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhu’nya</i>, (Abu Hurairah menambahkan) maka siapa yang mampu melebihkan panjang sinar pada tubuhnya, maka lakukanlah.” (HR. Bukhari – Muslim).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ilmu kontemporer menetapkan (setelah melalui percobaan mikroskopi terhadap tumbuhnya mikroba pada orang yang berwudhu’ secara teratur dan juga kepada yang tidak teratur) bahwasannya orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka menjadi bersih dari berbagai mikroba yang menempel pada kulit. Mikroba tersebut setelah diteliti pasca wudhu’ hilang sama sekali termasuk mikroba yang masuk dalam rongga kulit dan hidung. Mikroba ini sangat berbahaya bagi manusia karena pada umumnya dalam jumlah yang besar mikroba-mokroba ini termasuk jenis mikroba berbentuk bulat dan berklaster yang sangat berbahaya, cepat menyebar dan berkembang-biak dan mikroba lainnya yang menyebabkan banyak terjadinya berbagai penyakit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Setiap muslim yang taat tentunya minimal melakukan wudhu setiap 5 kali sehari, bagaimana tidak cerah wajah mereka. Karena itu daripada menghabiskan uang berjuta-juta rupiah, suntik putih, suntik kolagen, pake krim ini pake krim itu tidak salahnya kita menunaikan kewajiban kita sebagai muslim yaitu berwudhu sebelum sholat, Insya Allah pasti mukanya cerah baik di dunia maupun di akhirat kelak. Amin…</div>
amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-79636316218450949662013-01-29T07:01:00.003-08:002013-01-29T07:26:17.058-08:00Cara Mengatasi Nyeri Saat Haid<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik2MqBzre_o4jrJfQEh4M1kAhDSXo6nccmzDDjcGDqiTVHqudkM6YwkSFPxhCMxVsnHwfD0vaffTtbeIN7GNoWnlZPYnFMDp38fgGvirzDzrbftTeIquHc6yxCRfpQoN1pOLd3BERiPApL/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik2MqBzre_o4jrJfQEh4M1kAhDSXo6nccmzDDjcGDqiTVHqudkM6YwkSFPxhCMxVsnHwfD0vaffTtbeIN7GNoWnlZPYnFMDp38fgGvirzDzrbftTeIquHc6yxCRfpQoN1pOLd3BERiPApL/s400/images.jpg" width="400" /></a>Pasti setiap wanita akan memgalami menstruasi. Haid atau menstruasi adalah fase dimana lapisan endometrium (lapisan terluar dari rahim), bila pada saat ovulasi tidak ada pembuahan dan penempelan yang kemudian lapisan itu dilepaskan dan keluar lewat jalan lahir.</div>
<div style="text-align: justify;">
Haid yang dialami wanita kadang teratur waktunya dan kuantitasnya tapi kadang sebaliknya. Hal ini tidak bisa diramalkan kelancarannya karena berhubungan dengan organ dalam tubuh wanita. Berhentinya haid secara tiba-tiba yang tidak diketahui sebabnya, kemungkinan disebabkan oleh Amenore, yaitu adanya gangguan stress, depresi serta kecemasan. Bisa juga karena diet keras, dan juga akibat obat-obatan. Haid yang tidak teratur bisa juga mengakibatkan risiko yang paling buruk yaitu kanker rahim.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Haid memang kodrat setiap wanita. Tapi ketika mengalaminya, banyak wanita yang tidak bisa menerima resikonya. Karena haid yang merupakan proses alami sebagai akibat tidak adanya proses pembuahan dalam rahim memiliki rasa sakit yang sangat menyiksa dan tiada tara. Sebenarnya penyakit ini bisa dicegah kalau terlebih dahulu mengkonsumsi makanan yang dapat mengurangi rasa sakitnya. Sebagai alternatif dari obat, cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung mineral seperti daging ginjal, kacang kedelai, serta sayuran dengan daun-daunan hijau. Cobalah juga untuk membatasi mengkonsumsi garam dikala haid untuk menghindari timbulnya perasaan kenyang serta membengkaknya bagian tubuh. Akan lebih baik kalau banyak minum air untuk mencegah penggumpalan cairan dan melancarkan peredaran saluran darah. Selain itu untuk kadang pada saat haid, banyak wanita yang tidak dapat menahan emosinya, konsumsi karbohidrat agar terjaga tingkat gula dalam darah untuk menstabilkan emosi Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Teratur tidaknya siklus haid tergantung pada 3 hal, yaitu keseimbangan hormonal yang utuh, kesehatan jasmani yang optimal, dan kondisi emosi yang stabil. Jika salah satu faktor itu terganggu maka, haid juga akan terganggu. Haid yang tidak teratur dianggap normal jika terjadi pada usia remaja (pertama haid). Pada masa ini ketidak teraturan haid tidak perlu diobati. Hal ini mungkin akan terjadi selama 3-5 tahun sejak pertama haid. Haid yang terhenti selama beberapa bulan karena pengaruh kadar hormon estrogen dalam darah. Estrogen bertanggung jawab pada tumbuh dan menebalnya endometrium (lapisan rongga rahim). Bila suatu saat estrogen dalam darah menurun maka akan terjadi pengelupasan endometrium. Hormon yang berperan disini adalah progesteron.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebenarnya nyeri yang dirasakan saat haid, tidak hanya terjadi pada perut bagian bawah saja. Beberapa remaja perempuan bahkan merasakannya pada punggung bagian bawah, pinggang, panggul otot paha atas, hingga betis.Rasa yang tidak nyaman ini disebabkan karena kontraksi otot perut yang sangat intens saat mengeluarkan darah haid. Kontraksi yang sangat intens ini kemudian menyebabkan otot menegang. Ketegangan otot ini tidak hanya terjadi pada otot perut, tetapi juga otot-otot penunjang otot perut yang terdapat di bagian; punggung bawah, pinggang, panggul, paha hingga betis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara instan mengatasi nyeri yang bisa mengganggu kegiatan ini adalah mengonsumsi obat pereda nyeri haid. Umumnya jenis obat ini mengandung analgesik (pereda nyeri) dan antipiretik (pereda demam) dengan dosis rata-rata, dan dibuat sesuai izin Departemen Kesehatan RI. Jenis obat ini memiliki khasiat 2 / 4 jam setelah dikonsumsi, dan tidak disarankan untuk mengonsumsi lebih dari 8 pil per hari. Asalkan dikonsumsi sesuai aturan, tidak akan mengganggu kesehatan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Namun, ada cara alternatif yang bisa membuatmu merasa lebih nyaman saat nyeri haid menyerang:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li>Mandilah dengan menggunakan air hangat. Akan lebih baik bila ditambah aroma terapi untuk relaksasi.</li>
<li>Kompreslah perut atau pinggang yang nyeri dengan botol hangat.</li>
<li>Hindari mengonsumsi minuman dingin. Gantilah dengan minuman hangat dan mengandung kalsium tinggi.</li>
<li>Ketika berbaring, ambil posisi menungging sehingga rahim menghadap ke bawah. Hal ini dapat membantu relaksasi.</li>
<li>Tarik napas dalam dan perlahan untuk relaksasi.</li>
<li>Lakukan pijatan lembut pada bagian tubuh yang terasa pegal, sakit atau tegang.</li>
<li>Hindari mengenakan pakaian yang ketat menjelang atau selama haid.</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penyebab-penyebab Amenorrhoe (tidak haid sama sekali)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li>Hymen imperforata, yaitu selaput dara tidak berlubang. Sehingga darah menstruasi terhambat untuk keluar. Mengatasinya dengan operasi untuk melubangi selaput dara.</li>
<li>Menstruasi anovulatoire, yaitu rangsangan hormon-hormon yang tidak mencukupi untuk membentuk lapisan dinding rahim, hingga tidak terjadi haid atau hanya sedikit. Pengobatannya berupa terapi hormon.</li>
<li>Amenorrhoea sekunder, biasanya penderita sudah pernah mens sebelumnya. Penyebabnya si individu menderita hipotensi, anemia, infeksi, atau kelemahan kondisi tubuh secara umum. Stres dan tekanan psikologis juga dapat menyebabkan hal ini.</li>
</ul>
</div>
amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-4785940292348499252013-01-29T05:38:00.001-08:002013-01-29T07:26:08.623-08:00Tips Merawat Rambut Bagi Wanita Berjilbab <br />
<div style="text-align: justify;">
Mengenakan jilbab dapat menjauhkan rambut dari polusi udara dan sengatan matahari. Namun penggunaan jilbab juga dapat membuat rambut menjadi lepek dan berminyak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirgwe22VGD1WkDb3qo2EE3HoRBlZQLzqAJHBOrw4GmfqSEOewXSKYjwqKtapHlUGNiNj3ICC4dXWsRSAdC2g-VVnDWPpuspHGYNcr82GfV3i1liOGHyYtVdYXbyPCfQI4UIen8_ytDggtt/s1600/Perawatan-Untuk-Rambut-Berjilbab1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirgwe22VGD1WkDb3qo2EE3HoRBlZQLzqAJHBOrw4GmfqSEOewXSKYjwqKtapHlUGNiNj3ICC4dXWsRSAdC2g-VVnDWPpuspHGYNcr82GfV3i1liOGHyYtVdYXbyPCfQI4UIen8_ytDggtt/s400/Perawatan-Untuk-Rambut-Berjilbab1.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gesekan antara kain jilbab dan rambut menimbulkan tekanan pada kulit kepala, sehingga memproduksi minyak berlebih. Minyak pada kulit kepala menjadi makanan lezat bagi makhluk hidup yang hinggap di kulit kepala, seperti kutu, sekaligus memicu timbulnya ketombe. Selain itu, rambut yang lepek dan berminyak juga rentan mengalami kerontokan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mengatasinya, ada beberapa trik yang bisa Anda coba.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Keringkan rambut sebelum memakai jilbab</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hindari memakai jilbab saat rambut dalam kondisi basah. Rambut basah yang tertutup dapat menyebabkan lepek dan bau apek. Pastikan rambut telah benar-benar kering sebelum menggunakan jilbab.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Pilih shampoo yang sesuai</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gunakan shampoo khusus rambut berminyak atau shampoo dengan formula yang ampuh menangkal kerontokan. Lazimnya, shampoo ini dibuat dengan bahan mint yang menyegarkan kulit kepala atau ginseng yang dapat menguatkan akar rambut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Hindari mengikat rambut terlalu kencang</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi Anda yang berambut panjang, hindari mengikat rambut terlalu kencang saat menggunakan jilbab. Rambut yang dikepang atau dicepol akan lebih baik karena ikatannya lebih longgar namun mengunci rambut dengan lebih rapi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Memilih jepit rambut</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hindari penggunaan jepit rambut berbahan metal, karena dapat membuat rambut menjadi rapuh dan patah-patah. Pilih jepit rambut dari plastik atau karet berbahan lembut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Potong rambut</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Agar rambut tetap sehat, disarankan untuk memangkas rambut dengan model bob atau sependek mungkin. Selain lebih mudah ditata, Anda juga tak perlu mengikat rambut, sehingga rambut pun dapat bernapas lebih lega.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semoga tips ini bermanfaat . . ^_^</div>
<br />
<br />amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-91935429836785907012013-01-27T05:34:00.000-08:002013-01-29T07:25:58.009-08:0010 tips sederhana dalam perawatan rambut<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzXCxxjXaKLKvhh3eVjX29VMp7HnAnkS1piFbaoYrojxcItNeLP4iuYED1g1HdFF6YkmmcRltvrHwe03puArsFrxbb1BDa_klHRlSE3zESXCIZZhEfc5y4V0e-A_4q9gPrFAG6aIFMhxpg/s1600/beauty-hair-care-a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzXCxxjXaKLKvhh3eVjX29VMp7HnAnkS1piFbaoYrojxcItNeLP4iuYED1g1HdFF6YkmmcRltvrHwe03puArsFrxbb1BDa_klHRlSE3zESXCIZZhEfc5y4V0e-A_4q9gPrFAG6aIFMhxpg/s320/beauty-hair-care-a.jpg" width="271" /></a></div>
<br />
<br />
1. Menyisir dan menyikat rambut. Hal ini meningkatkan suplai darah, sehingga meningkatkan aktivitas sel-sel kulit kepala. Gunakan sisir dengan gigi berspasi lebar dan sikat berbulu halus.<br />
<br />
2. Gunakan shampo yang tepat. Cuci rambut Anda setidaknya dua kali seminggu. Selalu berkeramas dengan shampo setelah berenang di laut atau kolam renang untuk menyingkirkan garam dan klorin yang dapat merusak folikel rambut. Pastikan Anda selalu membilas rambut sampai bersih setelah selesai berkeramas.<br />
<br />
3. Gunakan kondisioner. Penggunaan kondisioner setelah keramas mengurangi upaya yang dibutuhkan untuk menyisir rambut dan membuatnya lebih mudah diatur. Penggunaan kondisioner terutama sangat dibutuhkan bila rambut Anda kering.<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
4. Jangan terlalu keras menggosok rambut dengan handuk. Saat rambut basah, strukturnya lebih rapuh, sehingga harus dihindari menyisir atau menyikat terlalu kuat.<br />
<br />
5. Variasikan gaya rambut. Jika memakai gaya yang memerlukan tarikan pada rambut, sebaiknya diselingi gaya rambut lebih longgar guna menghindari tarikan konstan yang menyebabkan ketegangan folikel sehingga rambut rontok.<br />
<br />
6. Jaga kecukupan protein. Karena rambut terdiri dari protein (keratin), penting sekali bagi Anda untuk mengikuti diet cukup protein untuk mempertahankan produksi rambut. Protein ditemukan pada daging, ikan, unggas, telur, susu, keju, sereal, kedelai dan kacang-kacangan.<br />
<br />
7. Jangan terobsesi dengan masalah rambut. Jangan menyentuh atau menarik rambut terus-menerus.<br />
<br />
8. Seimbangkan dan stabilkan kondisi emosi Anda. Stres dapat memicu kerontokan rambut.<br />
<br />
9. Jangan memakai wig. Hal itu bisa membuat kulit kepala Anda tidak dapat bernapas dengan baik dan mencekik lemas folikel Anda. Jilbab, helm, atau topi tidak merusak rambut Anda seperti wig, asalkan berhati-hati saat mengenakan dan melepaskannya.<br />
<br />
10. Hindari sengatan matahari ke kulit kepala. Sengatan matahari ke kulit kepala juga dapat menyebabkan folikel tidak mampu mempertahankan rambut karena luka bakaramiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-56492035002481502102013-01-25T05:55:00.001-08:002013-01-29T07:25:41.332-08:00Khasiat Coklat Untuk Kecantikan Kulit<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYPpsnsio5D4jjs-SGGmFfROCXa5GE62VZTDG2Wo1MF6DCPDV3Zpf6RSpzIBG22NPUil4H2hUsQ9WLfMVgVkbtG-hHzpThF4ScP1YQ9m4O8OLX34zM71YEnZA3fRbKrU38JR-9jT8dB7_L/s1600/p25-b_26-img_assist_custom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYPpsnsio5D4jjs-SGGmFfROCXa5GE62VZTDG2Wo1MF6DCPDV3Zpf6RSpzIBG22NPUil4H2hUsQ9WLfMVgVkbtG-hHzpThF4ScP1YQ9m4O8OLX34zM71YEnZA3fRbKrU38JR-9jT8dB7_L/s320/p25-b_26-img_assist_custom.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Berbagai khasiat coklat untuk kecantikan kulit - Siapa sich yang tidak kenal makanan yang satu ini, yup dengan rasanya yang manis dan bentuknya yang beraneka ragam membuat rasa coklat ini menjadi menarik untuk dinikmati. Selain penghilang stress, coklat juga kaya dengan anti oksidan. Beberapa penelitian juga menunjukkan coklat hitam atau dikenal dengan dark coklat dapat membantu memperlambat kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh penuaan dan radikal bebas. Sehingga coklat memiliki nutrisi yang sangat penting untuk memelihara kulit tubuh kita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi sahabat Fabeluna yang belum tau apa saja khasiat dan manfaat coklat bagi kecantikan kulit, yuk kita lihat dalam artikel dibawah ini :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Dapat meremajakan kulit dari dalam</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Pelembab dari dalam tubuh</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Meningkatkan sirkulasi pada kulit</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Melembutkan kulit kering</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Menghaluskan kulit keriput</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Membuat kulit tampak halus</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Menyembuhkan kulit yang iritasi</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Proses pembaharuan sel kulit mati</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gimana sahabat ? Sudah pada tau khan apa saja manfaat dan khasiat cokelat bagi kecantikan kulit. ^_^</div>
amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-85309572328548851122012-10-09T07:56:00.002-07:002012-10-09T07:56:44.487-07:00Manfaat Terbaik Teh Hijau Bagi Kecantikan<br />
<div style="text-align: justify;">
Selain minuman yang menyegarkan, teh hijau juga memiliki banyak manfaat lain. Berbagai kandungan dalam teh hijau sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGKJTx-gD4b6gYZ3f2R9pSoZqDh1KfZ3U5ko0Rsi8d8HVztbShAfoOYhdqrrkL_HxLWMi3Fj5k52p85LStKckCzNCXS1ScQyQE-_9w8Orv_btFyXhQQbgfkJ49XvfpI4sLXSfb0iwFqNS6/s1600/Teh-Hijau-Nikmat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGKJTx-gD4b6gYZ3f2R9pSoZqDh1KfZ3U5ko0Rsi8d8HVztbShAfoOYhdqrrkL_HxLWMi3Fj5k52p85LStKckCzNCXS1ScQyQE-_9w8Orv_btFyXhQQbgfkJ49XvfpI4sLXSfb0iwFqNS6/s1600/Teh-Hijau-Nikmat.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Teh hijau terbuat dari daun teh yang belum difermentasi. Karena itu kandungan alaminya masih sangat terjaga. Satu gelas teh hijau mengandung setidaknya 50-150 mg polifenol, zat antioksidan yang kaya manfaat. Bahkan kandungan antioksidan dalam teh hijau lebih besar daripada seporsi bayam, brokoli, atau stroberi. Selain itu, teh hijau mengandung banyak mineral dan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
Menurut peneliti dari University of Maryland Medical Center, Amerika, Kandungan antioksidan dalam teh hijau mampu menangkal efek radikal bebas yang merusak tubuh. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, teh hijau dapat membantu memperlambat proses penuaan, mengurangi risiko kanker, dan penyakit jantung. Selain baik untuk kesehatan, teh hijau juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pelindung alami dari sinar matahari</div>
<div style="text-align: justify;">
Baik sebagai minuman maupun dioleskan pada kulit, teh hijau memiliki efek perlindungan terhadap sinar matahari. Jika ingin digunakan langsung pada kulit, seduh dua sendok makan daun teh hijau. Biarkan sampai dingin lalu saring dengan bahan kain yang lembut. Gunakan kain yang basah tersebut untuk mengompres bagian yang akan terkena sinar matahari. Biarkan sampai kering. Lakukan ini setidaknya 30 menit sebelum terpapar sinar matahari. Menurut studi yg diterbitkan di "Journal of Photochemistry and Photobiology", kandungan teh hijau mampu melindungi kulit dari penuaan dini yang disebabkan oleh sinar ultraviolet B (UVB). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengatasi mata panda</div>
<div style="text-align: justify;">
Kurang tidur seringkali menyebabkan kantung mata atau mata bengkak. Hal ini bisa juga diatasi dengan kandungan tanin yang terdapat dalam teh hijau. Gunakan bekas kantung teh hijau yang sudah diseduh. Kompres di atas mata yang tertutup selama 20 menit. Kandungan tanin bisa membantu mengurangi bengkak dan mengembalikan kesegaran kulit di sekitar mata. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menyuburkan rambut </div>
<div style="text-align: justify;">
Studi yang dilakukan ilmuwan Korea di National University College of Medicine menemukan epigallocatechin-3-gallat yang terkandung dalam teh hijau bisa membantu meningkatkan kesuburan rambut. Teh hijau juga terkenal meningkatkan metabolisme yang bisa turut merangsang pertumbuhan rambut. Beberapa produk rambut seperti serum atau shampo juga sering menggunakan panthenol yang terkandung dalam teh hijau. Panthenol bisa membantu memperkuat rambut dan mengurangi risiko rambut bercabang. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jerawat dan muka berminyak </div>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan antioksidan, mineral, dan vitamin yang ada di dalam teh hijau, bisa menciptakan toner alami yang sempurna untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah. Tuangkan teh hijau pada cetakan es lalu masukan dalam freezer. Setelah terbentuk menjadi es, gunakan satu blok pada wajah setiap hari dengan mengoleskannya secara merata. Lalu, diamkan hingga kering. Masker wajah dari teh hijau juga dipercaya bisa mengurangi jerawat. Kantong teh yang dikompres langsung pada jerawat atau membuat masker daun teh hijau yang dicampur dengan putih telur dipercaya bisa mengurangi timbulnya jerawat. Tentunya perawatan ini harus dilakukan secara teratur. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara terbaik menikmati teh hijau</div>
<div style="text-align: justify;">
Perawatan luar dengan teh hijau akan semakin maksimal jika didukung dengan konsumsi teh hijau secara teratur. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari meminum teh hijau, perhatikan poin-poin berikut:</div>
<div style="text-align: justify;">
1. Gunakan air hangat, bukan air mendidih untuk menyeduh teh hijau. Air yang terlalu panas bisa merusak kandungan antioksidan pada teh hijau sehingga menghilangkan manfaatnya. </div>
<div style="text-align: justify;">
2. Seduh teh hijau maksimal selama 2 menit. Menyeduhnya terlalu lama akan merusak rasa aslinya. Jika ingin memperoleh rasa yang kuat sebaiknya tambahkan daun teh atau kantung teh saat menyeduh, bukan dengan membiarkan menyeduhnya lebih lama. </div>
<div style="text-align: justify;">
3. Jangan aduk teh hijau saat sedang menyeduhnya. Tindakan ini bisa membuat rasa teh hijau menjadi pahit. </div>
<div style="text-align: justify;">
4. Hindari mencampur teh hijau dengan susu. Kandungan susu bisa mempersulit penyerapan polifenol yang kaya manfaat. </div>
amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-86489120811829142752012-10-09T07:54:00.001-07:002012-10-09T07:54:00.869-07:00Cara Membentuk Alis yang Tepat<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV07IAFX0-a2B-cbvzIhmwlPYFul5kUTCJztO98xMCjbLOfY-2KxMNaIGo2HEs77U3QHJ82xtNZJlcjZXkBGkSLVSh9ntMxqi9pMFRqKU-3klLmruEuxu6meT_IlUXRJKck86CwAmhdXVx/s1600/alis.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV07IAFX0-a2B-cbvzIhmwlPYFul5kUTCJztO98xMCjbLOfY-2KxMNaIGo2HEs77U3QHJ82xtNZJlcjZXkBGkSLVSh9ntMxqi9pMFRqKU-3klLmruEuxu6meT_IlUXRJKck86CwAmhdXVx/s320/alis.jpg" width="320" /></a>Bentuk alis yang Anda terapkan, akan membingkai wajah Anda sehingga tampil lebih sempurna, tidak perlu repot ke salon Anda pun bisa melakukannya di rumah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Berikut beberapa tip membentuk alis dari National Trainer Make Up For Ever Indonesia Agustin Puji.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Alis terlebih dahulu di bentuk atau dirapihkan dengan pencukur alis, agar hasilnya lebih maksimal. Kalau perlu sebagian alis yang mengganggu dapat Anda cabut, agar nantinya pengaplikasian Eyebrow pun akan lebih bagus.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
2. Setelah dirapihkan kini Anda boleh memulai memasukan warna. Pilih warna pensil alis yang tepat sesuai dengan kulit Anda dan warna rambut Anda. Mulailah melukis alis pada bagian alis yang terlihat paling tinggi. Perlu diketahui penerapan pensil alis tidak boleh melebihi garis mata atau ujung alis. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Sekarang Anda koreksi pensil alis dengan magic pencil. Jika saat menulis di kertas kita membutuhkan penghapus untuk memperbaikinya, maka untuk alis pun juga ada.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Magic pencil atau alat untuk mengoreksi warna pensil alis ini fungsinya untuk meratakan penggunaan eyebrow corrector.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Biasanya setelah penggunaan magic pencil nanti ketahuan mana lagi alis yang harus di cukur, bentuk alisnya jadi lebih detail. Alis yang agak jatuh digunting, supaya dia bisa lebih rapih," ujar Agustin. Selamat mencoba.</div>
amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-28997460905187777362012-10-09T07:28:00.000-07:002012-10-09T07:28:00.144-07:00Rahasia Mendapatkan Warna Kulit Wajah yang Indah<br />
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQOrgO1iZLGUTwTNAJFQC70fcWqFxbO6YmxzVdCKbdAV5Tx-13-0DBg9ipt6zNlgcyzOPwFTBlPKXJlrLGq64ep9aZwzf14WMn-xselEb9dQpTHtlW9iuwAD9q60rFGDpx9R2RXTytYJ1G/s1600/kulit-cerah-dan-bersinar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQOrgO1iZLGUTwTNAJFQC70fcWqFxbO6YmxzVdCKbdAV5Tx-13-0DBg9ipt6zNlgcyzOPwFTBlPKXJlrLGq64ep9aZwzf14WMn-xselEb9dQpTHtlW9iuwAD9q60rFGDpx9R2RXTytYJ1G/s1600/kulit-cerah-dan-bersinar.jpg" /></a><b>Melembapkan untuk mempersiapkan kulit Anda dengan foundation </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Pelembap sangat penting untuk mempersiapkan jenis kulit kering, yang jika tidak digunakan akan membuat warna kulit tidak merata. Namun pada jenis kulit berminyak, hanya memerlukan cairan pelembap cerah. Tindakan itu dapat mempermudah pemakaian foundation, yang membantu pemakaian ke kulit dan memastikan bahwa itu dipakai secara merata.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kosmetik malam yang digunakan di bawah panas lampu dan berada di dalam rumah, bekerja lebih baik dengan serum pelembap kemasan kecil yang memperbaiki warna dan memastikan kulit tidak mengilap sepanjang malam. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Spons, sebuah alat kosmetik profesional </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika dioleskan dengan spons, foundation dapat bekerja maksimal. Foundation harus dipakai dengan spons ringan yang dibasahi. Anda perlu menggunakan foundation mulai dari tengah wajah ke arah luar wajah untuk mendapatkan tampilan yang bening. Dengan menepuk wajah dengan spons, Anda akan bisa menutupnya secara penuh. Saat digabung dengan penggunaan terakhir secara lembut, meskipun digunakan dengan tebal, foundation akan tampak alami. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
Foundation harus digunakan dengan menggunakan sentuhan-sentuhan kecil di dahi, pipi, dagu, lengkungan alis, mata dan leher. Kontur mata membutuhkan warna foundation yang lebih cerah yang digunakan dengan memijat kulit secara perlahan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Spons busa lateks adalah yang paling praktis. Alat tersebut harus digunakan dengan dibasahi dan selalu menggunakan sisi kasarnya. Spons segitiga adalah yang terbaik untuk mendandani bagian sekitar mata.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Hal-hal yang dapat membuat perbedaan </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Menyamarkan bercak: Tidak ada yang lebih buruk daripada bercak dari foundation, sama seperti dengan penggunaan kosmetik yang buruk. Cukup dengan menepuk dengan spons, maka akan membantu menghilangkan bercak tersebut. Ingatlah untuk menghilangkan bercak tersebut pada akar rambut, antara wajah dan leher, sekitar hidung dan sudut mulut. Juga ingat untuk merapikan di sekitar hidung, sudut sekitar tepi mulut dan tepi luar mata.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Memperbaiki: Bubuk transparan atau yang tidak terlihat dapat memperbaiki dandanan Anda tanpa mengubah warna dan digunakan kembali beberapa kali dalam sehari. Bubuk tersebut digunakan dengan menggunakan puff beludru ke seluruh wajah, beri perhatian khusus untuk sudut dalam dan luar mata, kelopak mata bagian atas, akar bulu mata atas dan bawah, di sekitar hidung dan sudut mulut. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Memercikkan: Metode perbaikan ini hanya dapat dilakukan foundation kompak dan membantu untuk mendapatkan dandanan yang lebih tahan lama. Setelah menggunakan bubuk dan menghapus kelebihan dengan kuas, percikkan air ke wajah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-47467772410873009362012-10-08T10:00:00.000-07:002012-10-08T10:00:08.337-07:00Trik Make-up Maksimal untuk Berbagai Bentuk Wajah<br />
<div style="text-align: justify;">
Setiap orang dilahirkan dengan karakter wajah yang berbeda. Saat menggunakan make up, sebaiknya perhatikan bentuk wajah Anda untuk hasil yang maksimal. Masing-masing bentuk wajah memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Dengan mengetahui karakter terbaik wajah, Anda bisa memperoleh tata rias terbaik yang membuat penampilan lebih menarik. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAC5381x_ghTG9NpzNNJknXrNxf0d-c0OCABQKM_nfZXLTLwhuifGfH9Iwm4QQrcNHjK0_R4zisW8MwtWFPZfjN1g5ODPhVcKdOHQ5lrzx9v42oGYP6Hd6MHduGWMCQ3dL_QMM5XCqDP7_/s1600/cat-eye-look.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAC5381x_ghTG9NpzNNJknXrNxf0d-c0OCABQKM_nfZXLTLwhuifGfH9Iwm4QQrcNHjK0_R4zisW8MwtWFPZfjN1g5ODPhVcKdOHQ5lrzx9v42oGYP6Hd6MHduGWMCQ3dL_QMM5XCqDP7_/s1600/cat-eye-look.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Wajah bulat </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Si wajah bulat memiliki dahi dan bagian rahang bawah yang hampir sama lebar. Haluskan garis wajah agar lebih ramping dengan membentuk ilusi yang tepat. Gunakan alas bedak dengan warna lebih gelap satu tingkat dari wajah Anda pada bagian samping wajah dan pipi. Cara ini bisa membuat ilusi wajah lebih ramping. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
Untuk rias mata, pelajari gaya mata kucing saat membentuk garis mata untuk menarik perhatian pada bagian atas wajah. Gunakan eyeliner sedikit lebih panjang dari sudut mata bagian luar untuk membentuk efek mata kucing. Sempurnakan dengan perona mata berwarna gelap untuk membuat bagian mata lebih menarik. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Wajah hati </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Dahi lebar dan mengecil di bagian dahu membuat wajah terlihat seperti bentuk hati. Maksimalkan bagian tengah wajah. Cara ini bisa membuat bagian bawah tidak terlalu kecil. Jauhkan perhatian dari tulang pipi dan bagian mulut dengan menggunakan warna-warna netral. Sebaliknya, gunakan tata rias mata yang menarik perhatian dan dramatis untuk mengangkat perhatian ke bagian tengah dan atas wajah. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ciptakan ilusi wajah lebih oval dengan menggunakan alas bedak. Caranya gunakan alas bedak untuk menciptakan garis yang proporsional antara dagu dengan bagian atas wajah. Gunakan alas bedak sedikit lebih terang dari warna kulit pada bagian dagu dan oles rata pada bagian samping wajah hingga membentuk garis yang sempurna. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Wajah oval </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Pemilik bentuk dahi dan dagu yang proporsional dan wajah yang panjang mempunyai banyak keuntungan. Wajah oval bisa bereksplorasi dengan berbagai gaya make up. Namun jika tidak berhati-hati, pemilik bentuk wajah yang bisa dibilang sempurna ini juga bisa merusak kelebihan bentuk wajahnya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kuncinya adalah keseimbangan. Jika akan menggunakan tata rias yang menekankan pada bagian mata, sebaiknya gunakan warna yang ringan pada bagian bibir. Gunakan alas bedak yang satu warna lebih muda pada bagian sekitar mata dan hidung untuk membuat garis tulang pipi lebih sempurna. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Wajah kotak</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Dahi, pipi, dan dagu pemilik wajah kotak terbentuk dengan lebar yang hampir sejajar. Garis wajah terlihat sedikit lebar dan agak kaku. Hindari make-up yang terlalu berat untuk pemilik wajah kotak. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gunakan pemulas mata dan bibir dengan warna sedikit lebih gelap dari kulit untuk memusatkan perhatian pada bagian tengah wajah. Lalu pilih warna yang lembut dan terang pada bagian wajah lain terutama pada bagian sisi untuk memperhalus garis wajah. Untuk menarik perhatian dari garis samping wajah yang kaku, sapukan perona pada bulatan atas pipi.</div>
amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-68199713481644282802012-04-10T02:56:00.001-07:002012-04-10T02:56:32.807-07:00Rahasia Awet Muda dengan Mengkonsumsi Makanan Alami<br />
<div style="text-align: justify;">
Nah ladies, siapa yang tidak ingin selalu terlihat awet muda? Hampir semua manusia terutama kaum hawa ingin memiliki wajah yang terlihat awet muda meskipun usianya sudah tidak muda lagi. Banyak orang yang melakukan berbagai cara perawatan untuk menjaga wajahnya agar terlihat lebih muda, mulai dari yang biasa hingga perawatan yang membahayakan dan berbiaya mahal (seperti melakukan operas plastik). Sebetulnya alam telah menyediakan makanan alami yang mampu menjaga kealamian kulit supaya terlihat awet muda. Tidak perlu biaya mahal cukup rutin mengkonsumsi makanan tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu Anda mempertahankan keremajaan, menekan risiko penyakit serta proses penuaan lebih cepat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi0Zy0RG0ncFDOnLMgmv0Zlg-dHSNTHq7qH9aFCsfFslTQ5rup2ZSZXiB-C8Dn-DyROOD3SuR9-0buznD9elEj6a4EnWmLs3BkIX72Z5AqlDf4FMxtZYk6KvGBFp4uLPLbFtWfN7tYAlXi/s1600/16sberal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi0Zy0RG0ncFDOnLMgmv0Zlg-dHSNTHq7qH9aFCsfFslTQ5rup2ZSZXiB-C8Dn-DyROOD3SuR9-0buznD9elEj6a4EnWmLs3BkIX72Z5AqlDf4FMxtZYk6KvGBFp4uLPLbFtWfN7tYAlXi/s320/16sberal.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Buah Adalah Sumber Makanan Yang Alami</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Tomat</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mencegah kanker : Tomat berbasis fitokimia dan karotenoid, seperti lycopene, yang memiliki efek anti kanker. Manfaatnya untuk kulit, buah tomat dapat mendorong perbaikan sel kulit yang terkena paparan sinar matahari. Disamping itu juga, dapat memberikan proteksi terhadap kanker kulit.</div>
<div style="text-align: justify;">
Osteoporosis: Setidaknya dua penelitian telah membuktikan bahwa konsumsi lycopene mengurangi risiko osteoporosis. Pada tahun 2009, sebuah penelitian AS menemukan, orang-orang yang makan lebih dari 4,4 porsi likopen seminggu risiko mengalami patah tulang secara signifikan lebih sedikit.</div>
<div style="text-align: justify;">
Penyakit jantung: Para ilmuwan dari University of Adelaide mengatakan, bahwa makan setidaknya 25mg likopen sehari dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi kolesterol hingga 10 persen.</div>
<div style="text-align: justify;">
Porsi : Satu cangkir tomat mentah dapat mengandung 3.46 mg hingga 21 mg likopen. Para ilmuwan mengatakan mengambil 500 ml jus tomat setiap harinya atau 50 g pasta tomat dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cara meningkatkan manfaat : Makanlah tomat yang sudah dimasak. Pasalnya, kandungan lycopene dalam buah tomat akan meningkat sebesar 54 persen setelah dua menit dimasak dan 164 persen setelah setengah jam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Apel</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Pernah dengar pepatah yang bernyi "Sebutir apel setiap hari menjauhkan Anda dari penyakit", ternyata itu bukanlah isapan jempol. Beragam penelitian membuktikan betapa banyak yang dapat Anda peroleh dari kebiasaan mengonsumsi apel. Inilah beberapa kondisi yang dapat dicegah dengan memakan apel :</div>
<div style="text-align: justify;">
Kematian prematur : Menurut sebuah studi, banyak mengonsumsi apel mempunyai efek positif terhadap mortalitas (kematian). Seperti diketahui, apel tinggi akan kandungan flavonoid, dimana tanaman ini mempunyai pigmen yang memiliki efek antioksidan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Penyakit jantung : Studi menunjukan, konsumsi apel setiap harinya akan menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 22 persen, dan menurunkan kolesterol 'buruk' sebesar 23 persen (setelah enam bulan).</div>
<div style="text-align: justify;">
Penyakit Alzheimer : Apel mengandung antioksidan yang membantu mencegah toksisitas di dalam neuron otak, yang terkait dengan pengembangan Alzheimer.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cara meningkatkan manfaat: Untuk mendapatkan manfaat yang lebih besar, makanlah apel beserta dengan kulitnya. Karena, kulit apel mengadung 75 persen serat makanan dan setidaknya selusin senyawa anti kanker.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Ikan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Demensia dan stroke : Mengonsumsi secara rutin setidaknya tiga porsi ikan yang tinggi asam lemak omega-3 setiap minggu dapat menurunkan risiko lesi otak sebesar 26 persen. Lesi otak merupakan penyebab penyakit demensia dan stroke.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kanker: Dalam sebuah studi di Swedia, omega-3 mampu mengurangi ukuran tumor dan membunuh sel kanker.</div>
<div style="text-align: justify;">
Penyakit jantung : Secara teratur mengkonsumsi omega-3 telah dikaitkan dengan risiko penurunan masalah kardiovaskular sebesar 45 persen.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kebutaan: Mengonsumsi lebih dari dua minyak ikan dalam seminggu dapat mengurangi resiko yang berkaitan dengan degenerasi makula (gangguan pengelihatan disebabkan faktor penuaan) sebesar 39 persen.</div>
<div style="text-align: justify;">
Porsi : The Heart Foundation merekomendasikan mengasup setidaknya 500 mg sumber omega-3, yang dapat diperoleh dengan cara memakan sekitar 150 gram ikan laut dalam setiap hari hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cara meningkatkan manfaat: Pilihan sumber omega 3 yang baik ada pada ikan salmon, gemfish, makarel biru, salmon kaleng, tuna, dan sarden.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Oat</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Penyakit jantung : Studi memperlihatkan, menyantap oat membantu menurunkan kolesterol berkat peran beta-glukan. Beta glukan adalah nutrisi penting dalam oat, yang dapat memblokir penyerapan kembali kolesterol. Oat juga mengandung avenanthramides, senyawa anti-inflamasi yang membantu mencegah aterosklerosis, atau pengerasan arteri, penyebab paling umum dari penyakit jantung.</div>
<div style="text-align: justify;">
Porsi: Mengkonsumsi 3gram beta-glukan setiap hari telah terbukti membantu menurunkan penyerapan kembali kolesterol. Dalam 40 gram bubur oat mengandung 1.5 gram beta-glukan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cara meningkatkan manfaat : Pilihlah sebisa mungkin oat utuh yang belum diproses. Indeks glikemik (GI) dari bubur oat utuh hanya mencapai 42 dalam setiap sajian, sedangkan GI dari oat instan bisa mencapai 66.</div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-79654548919482692192012-04-03T05:14:00.003-07:002012-04-03T05:14:50.980-07:00Tips Make Up untuk Kulit Gelap<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs_Zph_yluvNJ03VuC-i0ZTj2VruQec5rvSnaxsHDLkgBZxKHsRzC3d5aAsKg_yC7lHiZJhfNffAI5FDos_HE67zKSe9DAJ1bYYGAZmUqFa1t9ovdL2IGvf-MLCyjkuCSKZUfbFKPjzbIX/s1600/viu1220605311p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs_Zph_yluvNJ03VuC-i0ZTj2VruQec5rvSnaxsHDLkgBZxKHsRzC3d5aAsKg_yC7lHiZJhfNffAI5FDos_HE67zKSe9DAJ1bYYGAZmUqFa1t9ovdL2IGvf-MLCyjkuCSKZUfbFKPjzbIX/s320/viu1220605311p.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tak dapat dipungkiri bahwa tren dunia kecantikan seolah-olah hanya “berpihak” pada mereka yang memiliki kulit wajah yang putih bersih. Gelar “cantik” seakan-akan hanya pantas disandang oleh mereka yang memiliki kulit putih. Jika sebenarnya seorang perempuan sudah terlihat cantik namun dia memiliki kulit yang gelap, maka dianggap nilai kecantikan perempuan tersebut kurang sempurna.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lambat laun anggapan ini akhirnya dapat terbantahkan. Banyak selebritis dunia tetap dapat terlihat cantik walaupun memiliki kulit gelap. Bagi mereka, kulit gelap bukan menjadi penghalang untuk dapat terlihat modis & menarik. Bahkan bagi sebagian orang, warna kulit gelap memiliki daya tarik tersendiri, karena akan terlihat seksi sekaligus eksotis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi Anda yang memiliki kulit warna gelap, ada beberapa trik yang harus Anda ketahui. Trik-trik make-up ini dapat juga diterapkan untuk make-up sehari-hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Foundation:</b> Pilih jenis “water-based” (berbahan dasar air). Warna yang digunakan adalah warna yang paling mendekati warna kulit (seperti Natural Beige).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bedak:</b> Kulit gelap cenderung terlihat berminyak karena efek pantulan cahaya dari kulit itu sendiri. Agar make-up tidak tampak “berat”, gunakan sedikit bedak bayi setelah menggunakan foundation. Miliki juga bedak warna “translucent”, yang dapat membuat wajah terlihat lebih “fresh” serta berguna untuk mengontrol kadar minyak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Eye Shadow:</b> Hindari warna-warna yang terlalu terang. Cobalah warna : grey,brown (warna soft). Warna biru tua,wine,purple (warna atraktif). Warna : silver,bronze,gold, & terra-cotta (warna shimmer).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Mascara:</b> Jangan lupakan pemakaian mascara, karena mata akan tampak sayu tanpa pemakaian benda yang satu ini. Gunakan warna yang sedikit “berani” seperti navy atau dark purple.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Blush-On:</b> Pilih warna deep rose, apricot, coral & deep orange. Untuk kulit sangat gelap, gunakan warna rose pink untuk pesta siang hari, dan warna-warna seperti bronze,plum, & wine untuk pesta malam hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk kesempatan yang special, gunakan sentuhan nuansa warna gold agar terlihat lebih glamour. Yang perlu diingat jika memiliki kulit wajah yang berminyak, gunakan blush-on berbentuk bubuk (powder).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Lipstick:</b> Hindari warna-warna pucat (nude). Agar bisa mendapatkan kesan eksotis, gunakan warna apricot, blackberry, caramel, serta red. Warna-warna lain yang bisa dijadikan alternatif adalah : copper,coral,bronze,wine,burgundy, chestnut ataupun maroon.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk menciptakan pilihan warna baru, anda dapat mengkombinasikan 2 warna (blending) sehingga akan didapatkan warna-warna yang paling sesuai dengan warna kulit anda serta lain dari yang lain.Untuk pesta malam hari, gunakan warna lipstick yang lebih gelap namun tampak intense seperti violet atau fuschia. Jika warna yang digunakan nampak terlalu terang, campurkan dengan lipstick warna kecoklatan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Highlighter:</b> Berfungsi untuk mempercerah rona kulit wajah anda.Gunakan di sekitar mata, hidung, di atas tulang pipi, dan sekitar atas bibir.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>“The Balancing Rules”:</b> Yang perlu diingat adalah dominasi salah satu unsur. Pilih yang bisa menonjolkan kelebihan wajah, dan tentukan salah satunya. Contohnya, jika anda ingin menonjolkan warna lipstick karena bibir anda indah, akan lebih baik jika warna eye shadow lebih “redup” dari warna lipstick. Pilih yang mana yang akan lebih ditonjolkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi, memiliki kulit gelap bukan halangan untuk tampil cantik, asalkan tahu trik yang tepat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-54575624893795662972012-04-02T06:37:00.000-07:002012-04-02T06:37:02.518-07:00Penyebab Kurangnya Rasa Percaya Diri<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcd0og7Fh473eLeLDtYy4aiokvsgja21nADz8Eo1SCdkoGb43yCqZ_EjrkLYiwtJ6dyCKg_qIr2Ij_auQsVapKENDolRFp5Yf-9qjG8EwrSJQHO4j2y1-gCIwdUzP0eoxHylbtB0dHotn_/s1600/149759_ilustrasi-kurang-percaya-diri_300_225.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcd0og7Fh473eLeLDtYy4aiokvsgja21nADz8Eo1SCdkoGb43yCqZ_EjrkLYiwtJ6dyCKg_qIr2Ij_auQsVapKENDolRFp5Yf-9qjG8EwrSJQHO4j2y1-gCIwdUzP0eoxHylbtB0dHotn_/s1600/149759_ilustrasi-kurang-percaya-diri_300_225.jpg" /></a>Banyak orang yang merasa tidak percaya diri, sehingga membuat mereka memperlakukan diri sendiri dengan buruk, merasa diri tidak berguna dan tidak berharga. Rasa percaya diri adalah hal yang vital agar kita bisa hidup dengan lebih positif dan bisa merespon tantangan dalam hidup dengan lebih realistis. Orang yang percaya diri berpotensi besar untuk sukses dalam kehidupan pribadi maupun karirnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
Karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengetahui apa saja penyebab dari kurangnya rasa percaya diri ini, sehingga kita bisa mengatasinya. Penyebab kurangnya rasa percaya diri ini bisa diketahui dengan menelusuri kembali sejarah seseorang. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Rasa percaya diri yang kurang adalah akibat dari kejadian buruk di masa kanak-kanak yang telah membuat sesorang bersikap acuh tak acuh. Hasil akhir dari kurangnya rasa percaya diri ini biasanya mengarah pada penghukuman terhadap diri sendiri, yang akan merampas keyakinan dirinya, serta kemampuannya untuk berpikir rasional.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
Kurangnya rasa percaya diri, membuat seseorang mengabaikan hidupnya dan bersikap negatif. Rasa percaya diri mempengaruhi emosi seseorang dan punya potensi untuk memberi dampak yang serius. Orang yang tidak cukup kuat untuk menghadapi kurangnya rasa percaya diri ini, bisa berbuat sesuatu yang akan menghancurkan kehidupannya sendiri.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kurangnya rasa percaya diri bertanggung jawab atas penyebab emosi extreme yang bisa mengarah pada depresi, percobaan bunuh diri, dan penyakit fisik dan mental, kehamilan di usia muda atau bahkan kekerasan terhadap anak-anak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Rasa percaya diri yang kurang juga bertanggung jawab terhadap kekerasan remaja yang menyebabkan kerusakan mental dan fisik yang fatal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penyebab Umum Kurangnya Rasa Percaya Diri </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kurangnya percaya diri disebabkan oleh faktor-faktor yang bergantung pada latar belakang dan status seseorang, lingkungan, usia, hubungannya dengan dunia luar, dan lain-lain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk bisa sukses mengatasi masalah ini, pertama-tama seseorang harus lebih dulu menentukan penyebab dari berkurangnya rasa percaya diri. Dan cara terbaik untuk menghadapi masalah apapun adalah dengan melihat kesalahan-kesalahan yang pernah dilakukan dimasa lalu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>Terabaikan.</b> Anak-anak yang tumbuh tanpa mendapatkan cinta dan kasih sayang yang cukup akan merasa terabaikan dan bersikap acuh tak acuh saat mereka dewasa. Mereka akan merasa kesulitan untuk mempercayai dan bergaul orang lain.</li>
<li><b>Kritik yang berlebihan.</b> Saat seorang anak terus menerus diingatkan bahwa dia nakal, itu akan membuatnya menjadi depresi dan hilang percaya diri. Kejadian-kejadian seperti ini akan menyebabkan dirinya merasa tidak berharga, membuatnya menjadi pesimis, dan enggan untuk melakukan sesuatu yang positif.</li>
<li><b>Pengaruh dari orang tua dan keluarga.</b> Orang tua cenderung utuk mempengaruhi anaknya dengan merefleksikan mimpi-mimpi mereka yang tidak terpenuhi. Mereka membuat kesalahan dalam memilih karir sehingga ketidak bahagiaan tersebut mempengaruhi anak-anaknya.</li>
<li><b>Pencapaian. </b>Orang bekerja untuk mencapai sukses dalam hidupnya dan saat mereka gagal setelah bekerja keras, mereka memperlakukan kegagalan tersebut sebagai kenyataan pahit yang menyebabkan hilangnya rasa percaya diri.</li>
<li><b>Penampilan fisik.</b> Penampilan fisik dari seseorang itu sangat penting karena itu yang paling mempengaruhi. Orang yang berpenampilan buruk akan merasa rendah diri saat membandingkan dirinya dengan orang yang berpenampilan lebih baik. Ini akan menciptakan perasaan malu, yang menyebabkan mereka mengisolasi diri dari kehidupan sosial.</li>
<li><b>Pengalaman negatif. </b>Kurangnya rasa percaya diri terkadang disebabkan oleh pengalaman yang negatif. Anak-anak cenderung untuk meniru hal-hal negatif disekitarnya. Orang dewasa juga terkadang suka ikut-ikutan melakukan aktivitas-aktivitas tertentu yang membahayakan rasa percaya dirinya.</li>
<li><b>Kekerasan terhadap anak-anak.</b> Orang yang kurang percaya diri biasanya pernah mengalami kekerasan yang menyebabkan kerusakan fisk maupun mentalnya sewaktu masih berusia kanak-kanak. Kekerasan fisik ini termasuk kejahatan seksual terhadap anak-anak, yang biasanya bisa disembuhkan, akan tetapi, kekerasan terhadap mental akan membekas sangat dalam dan sangat sulit untuk disembuhkan. Pelaku kekerasan terhadap anak-anak ini biasanya adalah keluarga teman, kerabat, tetangga, orang asing dan wali atau orang tua tiri.</li>
<li><b>Pengangguran.</b> Seseorang yang tidak mempunyai pekerjaan akan merasa putus asa dan tidak beguna. Kegagalan untuk mencukupi kebutuhan keluarganya akan membuat seseorang menjadi kurang percaya diri.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Ciri-ciri Kurangnya Rasa Percaya Diri :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Orang yang kurang percaya diri punya ciri-ciri dasar berikut ini, yang terkadang sulit untuk di identifikasi:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li>Kurang bisa untuk bersosialisasi dan tidak yakin pada diri sendiri, sehingga mengabaikan kehidupan sosialnya.</li>
<li>Seringkali tampak murung dan depresi.</li>
<li>Punya masalah dalam kebiasaan makan misalnya anorexia yang mengarah pada obesitas, yang membahayakan bagi tubuhnya.</li>
<li>Mereka suka berpikir negatif dan gagal untuk mengenali potensi yang dimilikinya.</li>
<li>Takut dikritik dan merespon pujian dengan negatif.</li>
<li>Takut untuk mengambil tanggung jawab.</li>
<li>Takut untuk membentuk opininya sendiri.</li>
<li>Hidup dalam keadaan pesimis.</li>
</ol>
<b>Tips untuk Memerangi Masalah Kurangnya Rasa Percaya Diri :</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li>Selalu hindari situasi yang negatif.</li>
<li>Cobalah untuk berkumpul hanya dengan orang-orang yang positif.</li>
<li>Gunakan journal untuk mencatat hal-hal positif yang terjadi disekitar.</li>
<li>Berpikirlah dengan lebih positif.</li>
<li>Jangan enggan untuk meminta tolong saat berada dalam kesulitan.</li>
<li>Carilah bantuan dari tenaga profesional untuk menghadapi masalah yang serius.</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Hal yang menyenangkan tentang hidup adalah bahwa dia memberikan kita kemampuan untuk menghadapi kurangnya rasa percaya diri. Mari, jangan biarkan rasa kurang percaya diri menghambat kita untuk mendapakan kehidupan yang membahagiakan.</div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-47145025822575446712012-04-02T06:01:00.000-07:002012-04-02T06:01:32.854-07:00Tips Menjadi Wanita yang Menarik<br />
<div style="text-align: justify;">
Daya tarik tidak selalu tidak berhubungan dengan hal-hal fisik. Jika ingin membuat diri mu menjadi wanita yang lebih menarik, cobalah lakukan beberapa hal berikut ini:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG07AIy-0rivjrvjH4ihfKQUEGH_JtX0HOQrzD8g9oDUy12_r8_ynraRT476GkIMVB5N92NICJrmm6iDZljZfmnSMNsghG9sRRcU4L3vPVCrXxET-EIdbRM-Oi4L6i8tyv_lqAM4E1MUae/s1600/wanita-pebisnis-rahasiadiva-com.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG07AIy-0rivjrvjH4ihfKQUEGH_JtX0HOQrzD8g9oDUy12_r8_ynraRT476GkIMVB5N92NICJrmm6iDZljZfmnSMNsghG9sRRcU4L3vPVCrXxET-EIdbRM-Oi4L6i8tyv_lqAM4E1MUae/s320/wanita-pebisnis-rahasiadiva-com.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Sayangi diri mu.</b> Wanita yang cantik belum tentu menarik. Sebagai contoh, tidak ada orang yang peduli betapa tebal dan berkilaunya rambut mu jika kau selalu mengeluh tentang ukuran pinggang mu. Percaya diri adalah kekuatan yang memikat. Jadi, belajarlah untuk lebih percaya diri.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Kenali dan jadilah diri sendiri.</b> Jika sering mengamati orang yang ada pesta atau acara sosial, kau akan tahu bahwa pria umumnya sangat tertarik dengan wanita yang punya kepribadian unik (tapi tidak mengintimidasi). Jadi, tanyakan pada diri, adakah sesuatu yang bisa di lakukan untuk meningkatkan kepribadian dan membuat diri mu jadi lebih menarik serta menyenangkan?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Hidup sehat.</b> Mata adalah sahabat bagi wanita yang merawat dirinya. Melalui pendangan mata, pria dapat mengukur berapa berat mu, bagaimana pola tidur mu, dan berbagai kebiasaan mu. Selain itu, hidup lebih sehat akan membuat mu jadi lebih energik, punya mental yang sehat, dan percaya diri.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Jagalah kebersihan.</b> Rawatlah diri agar selalu terasa dan terlihat segar serta menyenangkan. Misalnya dengan cara mandi, menggosok gigi setiap kali setelah makan, mengenakan pakian yang bersih dan rapi, dan lain-lain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Jaga kesehatan dan gaya rambut.</b> Rambut itu adalah lukisan dari wajah. Rambut yang kotor dan rusak akan membuat mu tampak tidak menarik. Jadi, rawat dan bersihkanlah rambut setiap hari. Dan carilah potongan yang sesuai dengan bentuk wajah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. Punya style.</b> Usahakan untuk selalu memberikan penampilan yang terbaik, kapanpun, dimanapun, dan dengan pakaian jenis apapun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8. Be nice.</b> Wanita yang kasar akan tampak jelek. Tapi wanita yang menyenangkan akan tampak lebih cantik di mata orang yang melihatnya. Cobalah untuk berbuat yang terbaik pada siapapun. Tapi persiapkan juga diri mu mu menghadapi sikap-sikap yang kasar. Karena, dengan membiarkan orang lain merendahkan mu, itu akan membuat mu tampak sangat tidak menarik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>9. Senyum.</b> Jangan biarkan wajah selalu berada pada ekspresi natural. Senyum tipis sekalipun, akan membuat mu tampak lebih menarik. Senyum, adalah cara termudah untuk menyatakan bahwa diri mu siap, terbuka, dan mudah di dekati. Tapi jangan terlalu sering, karena pria umumnya tertarik dengan wanita yang misterius. Jadi, tersenyumlah saat mereka tidak mengharapkannya, itu akan membuatnya gelagapan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10. Mau berpartisipasi. </b>Entah itu dalam pembicaraan, permainan, pekerjaan atau kegiatan, selama semua itu positif atau tidak bertentangan dengan prinsip. Mau berpartisipasi adalah salah satu cara untuk menunjukkan bahwa kau sebenarnya bukanlah orang yang membosankan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>11. Mampu menyambung pembicaraan</b>. Kau tidak harus punya suatu kesamaan dengan pria hanya untuk membuatnya tertarik. Tapi, jika dia mencoba untuk berbicara dan kau hanya diam membisu, itu akan membuatnya menjauh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>12. Jangan membuat diri mu tampak murahan.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>13. Punya prinsip.</b></div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-58865425621446072902012-03-29T08:19:00.001-07:002012-03-29T08:19:44.810-07:00Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>PENYEBAB BAU BADAN | CARA MENGHILANGKAN BAU BADAN SECARA ALAMI</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebelum membahas mengenai Tips Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, alangkah lebih baik kita ketahui terlebih dahulu penyebab bau badan terlebih dahulu. Percuma aja mengikuti berbagai macam Tips, anjuran ataupun cara menghilangkan bau badan secara alami kalau penyebab bau badan tidak diatasi juga...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLJe2nGI4O-EN47elObML9kKvF-VBCVkphjZMr2QfVTGG52TfbKTU6tqU0Vroj-IN84vOUdcXmFx1pKKX64To-dr_GBh4PVSHcHprLqm1jpym5fNyW-arqle6vg3vy6CJXlBofrDiNEMHC/s1600/FR8zLsIv4a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLJe2nGI4O-EN47elObML9kKvF-VBCVkphjZMr2QfVTGG52TfbKTU6tqU0Vroj-IN84vOUdcXmFx1pKKX64To-dr_GBh4PVSHcHprLqm1jpym5fNyW-arqle6vg3vy6CJXlBofrDiNEMHC/s1600/FR8zLsIv4a.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>PENYEBAB BAU BADAN</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li>Kondisi medis (penyakit ginjal dan hati, infeksi jamur, gula darah rendah, diabetes)</li>
<li>Konsumsi alkohol</li>
<li>Penggunaan tembakau (merokok dan mengunyah tembakau)</li>
<li>Masalah gigi</li>
<li>Kekurangan vitamin dan mineral</li>
<li>Masalah kebersihan</li>
<li>Melakukan kegiatan fisik dan olahraga yang berat</li>
<li>Racun (di rumah, diet, atau lingkungan)</li>
<li>Stres</li>
<li>Hormon (khususnya selama menopause)</li>
<li>Obat-obatan tertentu.</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>TIPS MENGHILANGKAN BAU BADAN SECARA ALAMI</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li>Minum segelas air putih di pagi hari pada waktu perut masih kosong</li>
<li>Gunakan baking soda pada ketiak dan kaki untuk mengurangi keringat</li>
<li>Untuk mengurangi pH kulit dan menghilangkan bau ketiak, gunakan sari cuka apel bukan deodoran. Masukkan ke dalam segelas air dan gunakan untuk membilas ketiak saat mandi.</li>
<li>Saat musim panas, setidaknya mandi tiga kali sehari untuk menghilangkan keringat yang cenderung lebih banyak.</li>
<li>Hindari makanan olahan seperti minyak terhidrogenasi dan makanan olahan lainnya. Makan makanan sehat yang mengandung banyak serat seperti biji-bijian, gandum, produk kedelai dan sayuran berdaun hijau. Juga kurangi daging dan produk susu.</li>
<li>Hindari juga makanan yang memicu keringat berlebih seperti makanan pedas dan panas.</li>
<li>Kurangi makanan yang dapat menyebabkan bau seperti bawang dan kari. Sering konsumsi makanan yang mengandung bawang putih (lehsun), kari dan jintan (jeera) dapat menyebabkan beberapa bau sangat kuat yang berasal dari pori-pori hingga 24 jam setelah dikonsumsi.</li>
<li>Gunakan pakaian berbahan katun yang dapat lebih banyak menyerap keringat sehingga tidak segera bercampur dengan bakteri yang menyebabkan bau. Sering ganti baju bila sedang banyak berkeringat.</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Selamat mencoba Tips Menghilangkan Bau Badan Secara Alami . :)</div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-52059555447599932602012-03-29T08:14:00.002-07:002012-03-29T08:14:20.336-07:00Cara Menghilangkan Bulu Kaki dengan Bahan Alami<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijLSxRQINI_yunJwo_Rejxi0wmHgS4QjF2sUvzX5Bd8C-DCM-SWhQGTb408RcbW03URfBo2X8PazVdw40JlZwqWCcziRMIZWX6dsqKd5omWpEH_TOk0R8W6vQ5-KjOBtcAW5ghGHoo5DIg/s1600/Menghilangkan-bulu-kaki.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijLSxRQINI_yunJwo_Rejxi0wmHgS4QjF2sUvzX5Bd8C-DCM-SWhQGTb408RcbW03URfBo2X8PazVdw40JlZwqWCcziRMIZWX6dsqKd5omWpEH_TOk0R8W6vQ5-KjOBtcAW5ghGHoo5DIg/s1600/Menghilangkan-bulu-kaki.jpeg" /></a>Pasti ada kan? Siapa juga yang tidak malu jika punya banyak bulu kaki? tentunya para wanitalah yang paling malu, kalau kaum lelaki sepertinya biasa - biasa saja. Lalu bagaimana menghilangkannya?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyakdari kita menghilangkannya dengan krim perontok rambut atau mungkin mencabutinya, ada juga yang disebut pencukuran kaki, apa itu?</div>
<div style="text-align: justify;">
Pencukuran kaki adalah praktik menghilangkan bulu kaki dengan mencukur bulu menggunakan pisau cukur atau pencukur listrik. Selain itu, beberapa orang menghilangkan bulu kaki menggunakan waxing, sugaring, obat perontok, perangkat pencabutan, atau laser, tetapi mencukur tetap menjadi metode paling murah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ini adalah praktik yang sangat umum di kalangan wanita di negara-negara Barat, dan juga dilakukan oleh beberapa orang, terutama binaragawan, pengendara sepeda dan perenang.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
Tapi disini saya tidak akan membahas cara menhilangkannya dengan seperti itu, saya akan membagi tips cara menghilangkan bulu kaki dengan cara alamai atau herbal, cara ini juga ampuh diterapkan dibagian - bagian bada seperti tangan dan anggota badan lainnya, langsung saja check this out :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bahan : </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tepung Jagung 200gram ( Jagung yang sudah dihaluskan menjadi tepung halus.) </div>
<div style="text-align: justify;">
Gula Pasir 200gram </div>
<div style="text-align: justify;">
Putih Telur. kira - kira 3 Telur. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Langkah - langkah : </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Campurkan +/- 4Sdm Tepung jagung dengan putih telur. Aduk merata </div>
<div style="text-align: justify;">
Campurkan +/- 4Sdm Gula Pasir ke dalam campuran tersebut. Aduk merata </div>
<div style="text-align: justify;">
Kemudian Oleskan ramuan tersebut ke bagian kaki atau anggota badan lainnya yang ingin dihilangkan bulunya sampai merata. </div>
<div style="text-align: justify;">
Tunggu Hingga ramuan tersebut mengering, kemudian barulah ramuan tersebut dihilangkan menggunakan air, maka insyaallah bulu akan hilang dan rontok. </div>
<div style="text-align: justify;">
Lakukan lagi jika terasa belum maksimal. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semoga bermanfaat ya ??</div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-24260935821188704052012-03-29T07:58:00.000-07:002012-03-29T07:58:24.509-07:004 Langkah Mudah Untuk Menghilangkan Selulit<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQtoehV0pI8PQ5DzhgpvLSvhMF9Hbd4HsK1Ef2BJv6BztaO9xH_s3ws2-WSKv8MlyYXNQk7jP2eYdTDv4CnGrUlUDR64WrfCdwWNhHV62etaLhKgWf4Sf6ZxlI2y14owqsKXw0zER055sn/s1600/selulit.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQtoehV0pI8PQ5DzhgpvLSvhMF9Hbd4HsK1Ef2BJv6BztaO9xH_s3ws2-WSKv8MlyYXNQk7jP2eYdTDv4CnGrUlUDR64WrfCdwWNhHV62etaLhKgWf4Sf6ZxlI2y14owqsKXw0zER055sn/s1600/selulit.jpg" /></a><b>SELULIT</b> terlihat seperti kulit jeruk yang umumnya terdapat pada bagian perut, paha, dan bokong. Dalam buku Cellulite Solutions, pengarang-nya Helen Foster menyebutkan bahwa diet merupakan salah satu solusi untuk ’memerangi’ selulit. Itu artinya, dengan mengatur pola makan, Anda dapat melawan kelebihan cairan, timbunan lemak, dan radikal bebas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Jika kanker saja dapat dicegah dengan memperhatikan asupan makanan (hasil riset menunjukkan sekitar 40% penyakit kanker dapat dicegah dengan mengatur pola makan), mengapa selulit tidak? Ikuti langkah-langkah berikut dan perhatikan perubahan penampilan pada paha, perut, dan bokong Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Langkah 1</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>KURANGI BOBOT</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Langkah pertama yang perlu Anda lakukan, tentulah men-gurangi kelebihan bobot tubuh. Dokter Fiastuti Witjaksono, MSc. dari SEAMEO-TROPMED FKUI menyarankan pertama - tama untuk menghitung bobot ideal dengan rumus Indeks Massa Tubuh (IMT), yaitu ’berat badan’ (BB) dalam kg dibagi ’tinggi badan’ dalam meter pangkat dua. Misalnya, berat badan Anda 48 kg, tinggi badan 160 cm. Maka, IMT = 48 : (1,6)2 = 48 :2,56 = 18,75. Lalu, cocokkan dengan tabel di bawah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kekurangan bobot < 18,5</div>
<div style="text-align: justify;">
Normal 18,5 -22,9</div>
<div style="text-align: justify;">
Kegemukan 23 - 24,9</div>
<div style="text-align: justify;">
Obesitas tingkat 1 25 - 29,9</div>
<div style="text-align: justify;">
Obesitas tingkat 2 > = 30</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ukur pula lingkar pinggang. Untuk wanita, batasnya adalah di bawah 80 cm. Setelah itu, cocokkan dengan tingkat aktivitas Anda sehari-hari sesuai tabel di bawah untuk menentukan kebutuhan kalori banan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gemuk 25 kal/BB ideal 30 kal/BB ideal 35 kal/BB ideal</div>
<div style="text-align: justify;">
Normal 30 kal/BB Ideal 35 kal/BB ideal 40 kal/BB idea</div>
<div style="text-align: justify;">
Kurus 35 kal/BB ideal 40 kal/BB ideal 40-50 kal/BB ideal</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika Anda mengalami masalah kelebihan berat badan atau bingung bagaimana ’menerjemahkan’ hitungan kalori tersebut dalam menu hanan, berkonsultasilah ke dokter spesialis gizi untuk memperoleh keterangan yang jelas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Langkah 2 </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>HINDARI MAKANAN INI</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. MAKANAN YANG TERLALU BANYAK MENGANDUNG GULA</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Otomatis tinggi kalori atau lemak. Sekedar informasi, setelah mengkonsumsi 300 kkal gula, jumlah radikal bebas di tubuh akan meningkat 140%. Gula membuat serat-serat kolagen yang ada di arteri atau pembuluh darah mengeras. Akibatnya, sirkulasi tubuh melambat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. LEMAK JENUH DAN LEMAK TRANS</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam sekejap, kedua jenis lemak ini dapat melipatgandakan jumlah radikal bebas. Lemak jenuh umumnya ditemukan pada produk hewani, seperti daging, mentega, dan full-fat dairy products. Sedangkan lemak trans pada margarin. Batasi jumlahnya di bawah 30% dari asupan enerji harian. Untuk lemak jenuh, tidak lebih dari 10%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. KAFEIN</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam jumlah sedikit, justru akan memperlancar sirkulasi dan metabolisme tubuh. Batasi hanya satu cangkir kopi atau teh setiap tiga jam dan Jangan lebih dari dua atau tiga cangkir sehari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. REFINED CARBOHYDRATES</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Terkandung dalam gula putih, nasi, pasta, atau roti putih. Refined carbohydrates membuat tubuh sekonyong-konyong mendapat limpahan glukosa. Tubuh berusaha menyeimbangkannya dengan melepas insulin, yang membuat glukosa tersimpan se-bagai lemak. Hal inilah yang memperbanyak timbunan lemak. Mulailah mengkonsumsi karbohidrat kompleks, seperti roti gandum, bran-based cereals, atau wholemeal wheat-free pasta. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. MAKANAN YANG TERLALU BANYAK MENGANDUNG GARAM</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Akibatnya, tubuh akan menghilangkan kelebihan garam dengan menahan cairan di dalam tubuh. Inilah yang menyebabkan terjadinya selulit. Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization (WHO) merekomendasikan konsumsi garam tak lebih dari 5 gr per hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Langkah 3</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>MENU WAJIB ANDA</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Buncis dan kacang polong</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kaya serat dan mengandung beberapa nutrisi. Misalnya, potasium, yang membantu mengatasi masalah kelebihan cairan, protein, dan kalsium.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Kacang-kacangan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Misalnya, kacang tanah, kacang mete, almonds, dan kacang Brazil. Tinggi protein, mengandung vitamin E yang dapat membantu memperlancar sirkulasi, dan asam lemak tak jenuh tunggal yang membantu tubuh membakar lemak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Oat cereal</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan antioksidan dan seratnya baik sebagai pembakar lemak dan membuat Anda berenerji sepanjang hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Alpukat</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah ini memang tinggi kalori. Namun, mengandung asam lemak esensial yang baik bagi kesehatan kulit. Juga mengandung vitamin E dan beta sitosterol, serat yang membantu mengatasi masalah kolesterol.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Pisang</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengandung potasium dan vitamin B6, yang bermanfaat untuk mengatasi masalah kelebihan cairan dalam tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Nanas</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Memiliki manfaat antiperadangan dan membantu memperbaiki serat kolagen yang rusak. Selain itu, juga mengandung vitamin C.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. Pir</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Bermanfaat sebagai detoksifikasi, pir mengandung yodium (mineral yang membantu menstimulasi metabolisme yang lambat), serat, dan potasium.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8. Semangka</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengandung likopen (sejenis antioksidan), potasium, dan serat yang berguna memperlancar pencernaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>9. Citrus fruits</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Misalnya, jeruk manis, jeruk sitrun, atau grapefruit. Sebuah jeruk berukuran sedang memiliki 80 mg vitamin C (dua kali lipat asupan yang disarankan), yang bermanfaat untuk membentuk serat kolagen. Juga mengandung methoxyhted bioflavonoids, yang berguna memperlancar sirkulasi dan memperkuat pembuluh rambut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10. Asparagus</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Memperkuat pembuluh vena dan pembuluh rambut serta membantu mengkontrol tekanan darah. Juga mengandung glutathione, enzim yang bersifat detoksifikasi dan pelawan radikal bebas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>11. Bawang merah dan bawang putih</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Bumbu dapur ini mudah disertakan dalam setiap masakan. Kandungannya antara lain sulfur (membantu mengatasi efek buruk paparan radikal bebas), vitamin C dan E.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>12. Brokoli</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengandung alpha lipoic acid (mencegah pengerasan kolagen), selenium (memaksimalkan kerja vitamin C, E, dan beta karoten), dan kalsium.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>13. Daging sapi rendah lemak</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tidak selamanya produk hewani harus dijauhi. Pilih yang rendah lemak. Daging sapi mengandung conjugated linoleic acid (CLA). yang berfungsi untuk membakar lemak. Juga zat besi agar Anda tetap berenerji, terutama Selama berolahraga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>14. Daging ayam</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Salah satu sumber protein yang terbaik, asal Anda tidak mengkonsumsi kulitnya. Juga mengandung zat besi dan vitamin B kom-pleks.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>15. Ikan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Jenis ikan seperti salmon, tuna, atau sardin mengandung asam lemak esensial dan prostaglandin (membantu memperlancar sirkulasi).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>16. Telur</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Di dalam tubuh, akan membentuk komponen berbasis sulfur yang membantu proses detoksifikasi dan mengurangi jumlah radikal bebas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>17. Semi-skimmed milk dan keju rendah lemak</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kaya kalsium dan CLA yang membantu proses pembakaran lemak dan pembentukan otot.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Langkah 4 </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>IKUTI ATURAN MAKAN INI</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Makan lima porsi buah dan sayur setiap hari</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Satu porsi setara dengan satu potong (250 gr) buah berukuran besar seperti semangka, satu buah ukuran sedang seperti apel atau jeruk, atau dua sendok makan sayur. Supaya tidak bosan, coba variasikan cara memasak, seperti direbus, dikukus, atau stir-fry. Untuk buah, Anda bisa juga mengkonsumsinya sebagai salad.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Makan beberapa jenis sumber protein, minimal tiga kali sehari</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Membantu menstabilkan kadar gula darah lebih lama daripada bila Anda hanya mertg-konsumsi karbohidrat. Membuat Anda terhindar dari keinginan ngemil makanan manis. Pilih yang rendah lemak, seperti daging ayam tanpa kulit, ikan, low-fat dairy products, buncis, atau daging merah yang sudah dihilangkan lemaknya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Makan lima atau enam kali sehari</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Makan besar tiga kali sehari justru akan menimbulkan rasa lapar secara psikologis. Lebih baik Anda makan dalam frekuensi yang lebih sering, tetapi dengan porsi yang lebih kecil. Jika masih merasa lapar setelahnya, ingatlah bahwa Anda akan makan dua jam kemudian.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Minum banyak minuman bebas kafein</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Setiap hari minumlah delapan gelas atau satu liter air putih. Boleh juga mencoba teh herbal. </div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-52874745735977934132012-03-29T06:51:00.000-07:002012-03-29T06:51:00.394-07:00Tips Memutihkan Gigi dengan Alami<br />
<div style="text-align: justify;">
Semua orang pasti akan memiliki rasa percaya diri yang tinggi jika dia mempunyai gigi putih bersih, tetapi untuk mendapatkan gigi putih tersebut harus rajin melakukan perawatan gigi. Bagi anda yang ingin mendapatkan gigi putih berseri, baca dan praktekan tips memutihkan gigi secara alami di bawah ini:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYYfFLIHHJUT-5pXhPJEeSLZ9ImaJfDe4R53GaUlxm7IjgNK6eJgrnKBfeRag3Ls_qft4Qq2Vg6cqZ3k01llZRKrMLLbqj2w3TsuYszeirtfGZdM8-bRFYKP13v9XjRrcRIdNY8rPO5-Dv/s1600/memutihkan-gigi-secara-alami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYYfFLIHHJUT-5pXhPJEeSLZ9ImaJfDe4R53GaUlxm7IjgNK6eJgrnKBfeRag3Ls_qft4Qq2Vg6cqZ3k01llZRKrMLLbqj2w3TsuYszeirtfGZdM8-bRFYKP13v9XjRrcRIdNY8rPO5-Dv/s320/memutihkan-gigi-secara-alami.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Arang Kayu</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebenarnya arang kayu juga sangat ampuh untuk membersihkan noda kuning pada gigi, namun bahan ini berbahaya karena dapat merusak email secara permanen dan menimbulkan rasa sakit pada gigi. Oleh karena itu, Anda sebaiknya tidak mencobanya.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Biji pinang</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ternyata bijih pinang juga sangat bagus digunakan untuk meutihkan gigi, tapi dalam penggunaanya ada caranya tersendiri. Jika anda ingin mencoba silahkan lakukan seperti di bawah ini:</div>
<div style="text-align: justify;">
Ambillah sebuah pinang, kemudian bakar bijinya hingga seperti arang.</div>
<div style="text-align: justify;">
Setelah itu haluskan arang tadi sampai lembut.</div>
<div style="text-align: justify;">
Gosokkan ke gigi dengan sabut pinang atau kain katun.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lakukan secara rutin 2 minggu sekali, agar gigi tetap putih bersih.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Siwak</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Siwak biasanya digunakan oleh penduduk</div>
<div style="text-align: justify;">
muslim di dunia untuk membersihkan gigi, dan merupakan entitas umum di negara-negara Muslim. Alasan umum penggunaan siwak oleh umat Islam dikaitkan dengan agama. Dimana budaya dan tradisi penggunaan siwak atau miswak telah lama terjadi di negara-negara muslim. Terdapat 70 keunggulan Miswak yang dijelaskan dalam Islam dan banyak literatur telah membuktikannya secara ilmiah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Pasta Lemon dan garam</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Buatlah pasta yang terbuat dari beberapa tetes jus lemon yang di campur dengan sedikit garam dapur. gunakan ketika anda mengosok gigi secara teratur. Pasta lemon ini dapat menghilangkan karat pada permukaan gigi. resep yang praktis untuk gigi putih</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Sari Apel dan Cuka Putih</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Sari buah apel dan cuka putih juga sangat efektif menghilangkan noda karat pada gigi, karena keduanya mengandung unsur pemutih yang membantu menghilangkan noda dengan cepat. Akan tetapi kedua bahan ini sifatnya sangat keras, sehingga penggunaan secara harian akan menimbulkan kerusakan pada lapisan email. Jadi jangan terlalu sering menggunakan bahan ini, agar gigi anda tidak cepat keropos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Kulit Jeruk</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kulit jeruk mengandung unsur pemutih yang sangat lembut, yang akan membantu menghilangkan noda karat pada gigi tanpa membahayakan lapisan email gigi. Caranya, gosokan kulit jeruk bagian dalam ke gigi anda, tapi gunakan kulit jeruk yang masih segar.</div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-79317307962115831742012-03-24T18:39:00.001-07:002012-03-24T18:39:47.729-07:00Manfaat Sinar Matahari Pagi bagi Kesehatan Tubuh<br />
<div style="text-align: justify;">
Sinar matahari adalah sumber kehidupan bagi semua makhluk yang berada di bumi ini, terutama bagi manusia. Ketika bangun di pagi hari disaat cuaca yang cerah, Anda menghirup udara yang segar dan menghangatkan tubuh Anda di bawah terik sinar matahari yang membuat tubuh dan kulit Anda terasa cerah di pagi hari, karena matahari dipagi hari sangat bagus bagi kesehatan Anda. Selain itu berjemur dibawah sinar matahari ternyata juga banyak mengandung manfaat bagi kesehatan kita.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_Y4tz4_I8mVWqAEuCc9bEBNlmJZAG572dsJuPLSSVZ5oxdIJI9FjqE2SfGVOkKYuDE3Gm24WzK96OXTQ7ItDvlpqQ6X2ZNTZ1MzyHOOKkdNSZkah1M_XOTVySCwa37MDvuAthrviuVpY/s1600/matahari_pagi_baik_bagi_penderita_diabetes-200x150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_Y4tz4_I8mVWqAEuCc9bEBNlmJZAG572dsJuPLSSVZ5oxdIJI9FjqE2SfGVOkKYuDE3Gm24WzK96OXTQ7ItDvlpqQ6X2ZNTZ1MzyHOOKkdNSZkah1M_XOTVySCwa37MDvuAthrviuVpY/s320/matahari_pagi_baik_bagi_penderita_diabetes-200x150.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bekerja atau pergi kuliah di perkantoran dalam gedung-gedung, ruang tertutup dan ber-AC atau berdiam diri di dalam kamar kos sambil bermain game online 24jam dengan jendela dan pintu tertutup dan ber-AC, membuat teman-teman hampir tidak pernah terpapar dengan sinar matahari. Bila seperti itu keadaan atau nasib yang harus Anda terima setiap hari, maka Anda harus waspada. Tidak pernah tersentuh sinar matahari tidak hanya membuat Anda akan terlihat seperti seorang albino, namun kesehatan Anda juga akan terancam.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Untuk itu, marilah kita ketahui 7 manfaat sinar matahari bagi keshatan tubuh Anda : </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li style="text-align: justify;"><b>Mengandung vitamin D</b>, Pada waktu berkas sinar ultraviolet disaring di kulit, sinar tersebut merubah simpanan kolesterol di kulit menjadi vitamin D. Menerima paparan sinar matahari selama 5 menit saja sama artinya dengan memberikan 400 unit vitamin D pada tubuh Anda.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Membentuk dan memperbaiki Tulang</b>, Meningkatnya vitamin D dalam tubuh karena paparan sinar matahari dapat meningkatkan penyerapan kalsium di dalam tubuh Anda. Kondisi ini adalah solusi dalam pembentukan dan perbaikan tulang dan mencegah penyakit seperti rakhitis dan osteomalacia.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Penawar infeksi dan pembunuh bakteri</b>, Sinar matahari mampu membunuh bakteri penyakit, virus, dan juga jamur. Pada perawatan TBC, erysipelas, keracunan darah, peritonisis, pneumonia, mumps, dan asma, terapi sinar matahari sangat dibutuhkan. Bahkan beberapa dari virus penyebar kanker dapat dibinasakan oleh sinar ultraviolet ini. Infeksi jamur, termasuk candida, juga bakteri di udara bereaksi dan dapat dibinasakan oleh sinar matahari.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Meningkatkan kebugaran pernafasan</b>,Peningkatan kapasitas darah untuk membawa oksigen dan menyalurkannya ke jaringan-jaringan adalah salah satu kegunaan sinar matahari. Selain itu, sinar matahari juga mampu meningkatkan kebugaran pernafasan karena jumlah glikogen akan bertambah setelah berjemur di bawah terik matahari.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Kekebalan</b>, Saat kulit terkena sinar matahari, terjadi penambahan sel darah putih, terutama limfosit, yang digunakan untuk menyerang penyakit. Secara tidak langsung antibodi-pun akan ikut meningkat. Kondisi ini akan bertahan hingga 3 minggu. Menurut penelitian, 10 menit di bawah matahari satu dua kali seminggu dapat mengurangi resiko terkena flu hingga 30-40%.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Meredam kolesterol darah</b>, Ini merupakan kelanjutan proses di atas. Setelah kolesterol di bawah kulit dirubah menjadi vitamin D, otak dan tubuh kemudian memberikan sinyal kepada kolesterol yang ada dalam darah untuk keluar dari darah menuju ke kulit. Dari proses inilah kadar kolesterol dalam darah dapat dikontrol dengan baik.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Mengurangi gula darah</b>, <span style="text-align: justify;">Sinar matahari adalah insulin alami yang memberikan kemudahan penyerapan glukosa masuk ke dalam sel-sel tubuh. Hal inilah yang merangsang tubuh untuk mengubah gula darah menjadi glycogen, yang kemudian disimpan di hati dan otot. Proses inilah sebagai turunnya kadar gula darah.</span></li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Begitu pentingnya matahari bagi Anda, mari jangan kita sia-siakan kebaikan Tuhan kepada kita yang telah memberikan sumber kehidupan bagi kita. Untuk itu cobalah untuk saat ini Anda harus terbiasa terkena sinar matahari setiap hari, karena demi kesehatan tubuh Anda. Semoga dapat bermanfaat bagi Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-5241533664335026712012-03-23T09:14:00.001-07:002012-03-23T09:14:49.482-07:00Alasan Tersembunyi Wanita Jatuh Cinta<div style="text-align: justify;">
Benarkah wanita hanya melirik pria berwajah ganteng, berpostur tinggi dan tegap, serta perilakunya simpatik? Ternyata tidak juga. Ada seribu satu alasan tak terduga yang bisa membuat wanita jatuh cinta, termasuk faktor yang disadari dan tidak disadari.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju0BghR1JtNqCV-fkzTasCRXuctBlrEqJY-R2iCdTOImxSYd5uOVICnka8Pybyc7HwCXOktI8vH2GFh97-fYgBNxDTwGbCUsmbggdVCYjFWCxyi32ZrvJHSUIxF0bI7txxUODc6ETl-k9i/s1600/1053402620X310.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju0BghR1JtNqCV-fkzTasCRXuctBlrEqJY-R2iCdTOImxSYd5uOVICnka8Pybyc7HwCXOktI8vH2GFh97-fYgBNxDTwGbCUsmbggdVCYjFWCxyi32ZrvJHSUIxF0bI7txxUODc6ETl-k9i/s320/1053402620X310.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Penelitian dan kepustakaan mengenai alasan-alasan ketertarikan sepasang manusia telah banyak diteliti, namun sebagian besar masih jadi misteri. Para ilmuwan mengatakan, strategi memikat lawan jenis dan juga cara menyeleksi pasangan sudah dikembangkan sejak jutaan tahun evolusi dan masih terprogram dalam DNA kita sampai saat ini. Jadi apa saja yang bisa membuat wanita terpikat hatinya?</div>
<a name='more'></a><br /><b>1. Bad boys</b><br /><br />Studi tahun 2009 yang dilakukan oleh Peter Jonason dari New Mexico State University, menemukan pria yang tergolong bad boys cenderung membuat wanita tergila-gila. Pria-pria ini juga lebih sering menjadi playboy, tapi tetap saja memikat lebih banyak wanita dibanding pria "baik-baik".<br /><br />Ketertarikan wanita pada pria bad boys ini ditemukan pada lebih dari 35.000 orang di 50 budaya. Para ahli mengatakan, sifat ini adalah peninggalan manusia gua sebagai salah satu strategi untuk mendapatkan pasangan. Pria "nakal" ini dianggap memiliki material genetik lebih unggul.<br /><b><br />2. Alasan materi</b><br />Sebuah studi tahun 2007 menyebutkan, pria yang romantis biasanya lebih royal menghadiahi pasangannya. Hobi seorang pria untuk bersikap royal pada kekasihnya ini juga dianggap sebagai isyarat pria tersebut mampu menyediakan kebutuhan keluarganya kelak.<br /><br /><b>3. Pandai komunikasi</b><br /><br />Bagi nenek moyang kita, kemampuan berkomunikasi dan bergaul merupakan modal untuk bertahan hidup dalam kelompok. Pada masa kini, pria yang enak diajak ngobrol lebih disukai karena wanita pada dasarnya wanita suka menceritakan aktivitasnya kepada orang lain.<br /><br />Karena itu, pria yang bisa mengimbangi kesukaan wanita berbicara ini dianggap bisa memahami isi hati. Jangan takut jika Anda termasuk pria pendiam karena pada dasarnya wanita butuh untuk didengarkan. Satu hal lagi, wanita juga tidak menyukai pria yang gemar menceritakan kehebatannya sendiri.<br /><br /><b>4. Berwajah maskulin</b><br /><br />Ketertarikan wanita pada wajah lawan jenisnya ternyata dipengaruhi oleh siklus menstruasinya. Ketika ia berada di masa subur, mereka lebih melirik pria berwajah maskulin dengan garis wajah yang tegas. Namun ketika mencari pasangan jangka panjang, mereka justru mencari pria berwajah lembut karena dianggap punya pola asuh yang lebih baik untuk anak-anak.<br /><br /><b>5. Pintar</b><br />Dalam sebuah penelitian terhadap anggota situs kencan, terungkap bahwa pria lebih memilih nama-nama wanita yang dianggap berwajah cantik dan bertubuh bagus. Sementara para wanita lebih suka menerima kontak pria yang namanya dianggap mewakili karateristik pintar.<br /><br /><b>6. Bau tubuh</b><br /><br />Bau tubuh alami seorang pria sangat penting untuk wanita. Beberapa penelitian menemukan, wanita yang mengonsumsi pil kontrasepsi lebih tertarik pada pria yang bau tubuhnya sama sekali berbeda dengan bau tubuh wanita.<br /><br /><b>7. Wajah simetris</b><br /><br />Mereka yang memiliki wajah simetris sebenarnya lebih menarik bagi lawan jenisnya. Sebuah studi bahkan menyebutkan, wanita lebih sering orgasme ketika berhubungan seks dengan pria berwajah simetris.<br /><br />amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-12730772917684678822012-03-23T05:00:00.004-07:002012-03-23T05:00:59.638-07:00Yang Bikin Wanita Menarik di Mata Pria<br />
<div style="text-align: justify;">
"Cewek itu nggak cantik-cantik banget, body-nya juga biasa aja, tapi kok pacarnya ganteng, ya?"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5liWGWgeIVcQjWvpBcJYU95iqlwp8tkVLOhsKDc98EWtCNjgJUbeN5AoQ_8GEDAw7asVv3STCeeIO4ImE0_vzp593EQUO59dkfTfwbPPVIEFQ4lXz_nP9FE20RLlUTMexQCdeEdkpTDLB/s1600/model-kerudung-inneke-koesherawati-terbaru.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5liWGWgeIVcQjWvpBcJYU95iqlwp8tkVLOhsKDc98EWtCNjgJUbeN5AoQ_8GEDAw7asVv3STCeeIO4ImE0_vzp593EQUO59dkfTfwbPPVIEFQ4lXz_nP9FE20RLlUTMexQCdeEdkpTDLB/s320/model-kerudung-inneke-koesherawati-terbaru.jpg" width="222" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Berapa kali komentar seperti itu terlontar dari mulut Anda dan teman-teman? Ungkapan rasa heran seolah-olah tak percaya pria yang diincar banyak wanita ternyata tertarik pada gadis yang "biasa-biasa" saja. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eits, jangan salah. Wajah cantik dan tubuh indah memang bisa memikat pria dalam sekejap, namun saat mencari kekasih, percayalah. Penampilan saja tak cukup. Ada hal-hal lain yang lebih diutamakan pria. Misalnya:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Selera humor</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi pria, tak ada yang lebih menyenangkan dari mengobrol dengan wanita yang bisa membuatnya tertawa. Apalagi jika pria itu juga humoris. Wanita dengan selera humor yang baik juga biasanya lebih santai dan tidak mudah tersinggung. Pria biasanya senang bercanda dengan sambil meledek, dan wanita yang humoris bisa menanggapinya dengan baik, bukannya malah ngambek dan tersinggung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Pintar, tapi tak terlalu pintar</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Semua pria senang wanita yang cerdas, berwawasan luas, dan banyak tahu. Tapi hati-hati, jangan sampai membuatnya merasa bodoh. Ini bukan berarti kita harus pura-pura bodoh di hadapannya. Cukup berikan kesempatan baginya untuk "memamerkan" pengetahuan dan kecerdasannya. Misalnya, biarlah kita jadi jagoan dalam hal wawasan politik luar negeri, tapi saat dia sedang bicara tentang internet dan komputer yang jadi bidang keahliannya, dengarkanlah dengan hormat dan pujilah dia atas kecerdasannya di bidang itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Menyenangkan diajak ngobrol</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ini adalah faktor penting yang bahkan bisa mengalahkan faktor fisik. Pria mana pun tak akan ada yang mau berpacaran dengan wanita yang tak nyambung saat diajak ngobrol. Bukan berarti wanita itu kurang cerdas, tapi seringkali minat mereka berbeda. Si lelaki tertarik pada topik A, B, C, si wanita tertarik pada topik X, Y, Z. Masalah ini bisa diatasi dengan bersama-sama mencari topik apa yang kalian berdua sukai. Atau dengan saling membuka diri terhadap topik-topik baru. Siapa tahu si lelaki jadi bisa suka pada topik Z, dan si wanita bisa ikut suka topik A.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tapi masalah ini juga bisa muncul jika si wanita terlalu pemalu. Sebenarnya mereka menyukai hal yang sama, namun si wanita terlalu takut untuk memulai percakapan. Ini sifat yang sebaiknya segera dihilangkan, setidaknya saat berhadapan dengan si dia. Jangan takut bertanya, memberi pendapat, dan memulai percakapan. Apa ruginya mengajak ngobrol, kan? Saat berbincang, jangan biarkan ada jeda kosong terlalu lama. Lontarkan pertanyaan santai tentang dirinya ("Dulu kuliah di mana?"), tentang barang yang dipakainya ("Sepatunya lucu deh. Beli di mana?"), atau tentang hal-hal lain yang memancing opininya ("Semalem nonton audisi Indonesian Idol, nggak? Agnes Monica jadi juri, menurut kamu oke gak?"). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Percaya diri dan bisa memegang kendali</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Memang sudah dari sononya lelaki terlahir sebagai pemimpin dan ingin mengontrol segala sesuatu. Namun bukan berarti mereka menginginkan wanita yang hanya bisa nurut saja bagai kerbau dicocok hidung. Pria sangat kagum pada wanita yang tahu apa yang ia mau, dan tak sungkan mengatakannya. Contoh paling sederhana adalah saat ditanya, "Nonton film apa ya kita?" kebanyakan wanita menjawab, "Terserah". Padahal sebetulnya ia sudah punya pilihan film dalam kepalanya. Mengapa harus takut pilihanmu berbeda dengan pilihan si dia? Setidaknya kita tahu apa yang kita inginkan, dan bukan hanya manut saja mengikuti pilihannya. Sesungguhnya pria juga lelah dengan wanita yang semuanya serba terserah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ini tak berlaku hanya saat sedang berduaan. Pria juga suka melihat wanita yang memegang kontrol dan tak hanya nurut saja menerima perlakuan dan perintah orang lain, baik di lingkungan pergaulan maupun di tempat kerja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Keibuan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tanpa disadari, pria akan mengajukan pertanyaan ini dalam benaknya, "Apakah wanita ini akan jadi ibu yang baik bagi anak-anakku?" Tak perlu "cari muka" pada anak-anak kecil untuk menunjukkan sifat keibuanmu. Cukup tunjukkan perhatian padanya. Ia juga tahu bahwa wanita yang perhatian dan bisa merawat serta menjaga orang-orang terdekatnya dengan baik, nantinya akan jadi istri dan ibu yang baik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Fashionable tapi tak berlebihan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Pria senang terlihat "jalan bareng" dengan wanita yang terlihat keren. Tak perlu wajah dan tubuh bak supermodel, bila wanita merawat diri dengan baik dan punya selera mode yang baik, pria pun senang melihatnya. Tapi, hindari tren mode yang terlalu ekstrem dan terlihat "aneh" di mata kebanyakan orang. Pria senang jalan dengan wanita yang jadi pusat perhatian, tapi bukan diperhatikan orang karena dianggap aneh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. Tak suka mengeluh</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Di Twitter, mengeluh tentang pekerjaan. Di BlackBerry Messenger, mengeluh tentang teman yang menyebalkan. Di status Facebook, mengeluh tentang gebetan. Saat bertemu, mengeluh tentang perilaku si adik yang bikin kesal. Mengeluh itu manusiawi, tapi jika yang keluar dari mulut kita hanya keluhan dan hal-hal negatif, bukan hanya pria yang akan menjauh, tapi juga teman-teman. Ingat, keluhan itu menular dan bisa merusak mood orang lain yang sedang bahagia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8. Religius</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tak bisa dipungkiri, agama memiliki peran yang cukup penting bagi pria untuk memilih wanita idamannya. Meskipun pria tersebut tidak religius, ia akan merasa tenang jika mengetahui bahwa wanita idamannya dekat dengan agama. Bentuknya macam-macam, dari mulai yang sangat relijius (berjilbab, rajin solat 5 waktu, atau aktif di kegiatan gereja, dll), atau dekat dengan agama dalam hal keseharian, misalnya tak pernah melakukan hal-hal yang dilarang agama. Pria juga menganggap wanita religius nantinya akan jadi istri yang baik (meskipun pada kenyataannya belum tentu).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-37399661604833059462012-03-23T02:55:00.001-07:002012-03-23T02:55:43.277-07:00Cara Bijak Berbelanja<br />
<div style="text-align: justify;">
Berbelanja dewasa ini menjadi kegiatan yang menyenangkan, dan merupakan ajang kebersamaan keluarga. Namun, Anda harus bijaksana, supaya keuangan keluarga tetap terjaga. Berikut ada sejumlah tips yang dapat Anda manfaatkan agar pemborosan tidak sampai terjadi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj36dWPeZzdTvSNYgqsqrvHx_hRtfcIICEx_Oi8czzKEWqfwvgmz8UH4P-P4oM3G6ObJwPooncE8iejTzZIbNjppwWOLBvImR6xxrP_tGtL01B_-uyX9877CHmydFvDoov9ZEqlWhyphenhyphenUk0V3/s1600/belanja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj36dWPeZzdTvSNYgqsqrvHx_hRtfcIICEx_Oi8czzKEWqfwvgmz8UH4P-P4oM3G6ObJwPooncE8iejTzZIbNjppwWOLBvImR6xxrP_tGtL01B_-uyX9877CHmydFvDoov9ZEqlWhyphenhyphenUk0V3/s320/belanja.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Belilah apa yang dibutuhkan, bukan apa yang diinginkan.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau bicara keinginan, akan banyak sekali. Jika dituruti, bisa-bisa keuangan keluarga jadi “terancam”. Tidak salah untuk memiliki keinginan, namun pastikan tidak berlebihan dan masih terkontrol. Anda dapat membuat daftar keinginan (wish list) dan menentukan target (waktu dan pencapaian dana) yang memungkinkan dan sebijaksana mungkin untuk mendapatkannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Selalu bekali diri dengan daftar belanjaan.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak orang berangkat ke pusat perbelanjaan dengan pikiran, “Lihat saja nanti.” Kerap kali setelah tiba di rumah mereka menyesal, karena mungkin ada kelupaan atau malah menghabiskan terlalu banyak dana untuk barang yang sebenarnya tidak terlalu mendesak. Nah, daftar belanjaan dapat membantu Anda mengurangi penyesalan seperti ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Gunakan kartu kredit dengan bijaksana dan seoptimal mungkin.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kartu kredit dapat membantu Anda mengelola keuangan, karena Anda dapat berbelanja sekarang dan membayarnya kemudian. Apalagi, tidak jarang kartu kredit menawarkan program promo dan diskon yang menarik. Manfaatkan sebijaksana mungkin sesuai kebutuhan. Namun, berhati-hati dengan tidak beranggapan bahwa dana yang terdapat pada kartu kredit sebagai “dana lebih” – karena pada akhirnya Anda juga harus membayar tagihannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Manfaatkan program promo dan diskon yang diberikan pusat perbelanjaan secara optimal.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda dapat menemukan banyak sekali penawaran menarik, baik yang diinformasikan di media massa atau melalui selebaran di pintu-pintu masuk pusat perbelanjaan. Jika Anda cerdik, Anda dapat menghemat atau memperoleh hasil maksimal dengan dana yang Anda miliki.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Makanlah terlebih dahulu sebelum berbelanja.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ini serius, karena berbelanja saat sedang lapar membuat segala sesuatunya tampak lebih menarik. Dan, akhirnya, Anda mengacaukan anggaran belanja yang sudah direncanakan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Demikianlah tips-tips singkat ini semoga bermanfaat.</div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-60337687044816620152012-03-20T08:56:00.001-07:002012-03-20T08:56:34.204-07:00Mengatasi Kulit Kusam dengan Bahan Alami<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdVTNVzpYX1Dumi4coAzKQ1eotxzfk2bR8gR-o7A02URC4jG_l27OOp-7dYtp93JkVGH1WVt3m8i7RwBTHolfPBBeTh1XrMeaBYE74x_hHlsbm3J__yvRUqNfTP3FFxe698plXB3WsRB2X/s1600/kulit-kerut.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdVTNVzpYX1Dumi4coAzKQ1eotxzfk2bR8gR-o7A02URC4jG_l27OOp-7dYtp93JkVGH1WVt3m8i7RwBTHolfPBBeTh1XrMeaBYE74x_hHlsbm3J__yvRUqNfTP3FFxe698plXB3WsRB2X/s1600/kulit-kerut.jpg" /></a>Kulit kusam terjadi karena beragam sebab, seperti sering memakai riasan tebal, menggunakan perawatan kulit yang tidak tepat, gaya hidup tidak sehat dan lalai merawat kulit. Untuk mengatasinya bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami seperti minya zaitun, mentimun, lemon dan sebagainya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>KUNING TELUR DAN AIR MAWAR</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Pola makan tidak sehat bisa mempengaruhi kondisi kulit. Jika asupan makanan sehari-hari minim vitamin A dan B bisa menyebabkan kulit kering dan kusam. Pasalnya, kelenjar-kelenjar minyak tidak bisa menyuplai minyak yang cukup untuk kulit. Akibatnya, kulit kering dan tidak segar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mengembalikan pola makan yang sehat adalah solusi terbaik untuk menyehatkan kembali kondisi kulit. Namun, upaya perawatan dari luar juga harus dilakukan. Salah satunya dengan kuning telur yang mengandung Vitamin A dan K yang mengembalikan produksi kelenjar minyak.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
Caranya :</div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Ambil satu kuning telur, satu sendok the perasan jeruk, satu sendok the minyak zaitun dan beberapa tetes air mawar serta perasaan jeruk nipis.</li>
<li style="text-align: justify;">Aduk hingga tercampur dan oleskan pada wajah di pagi hari sebelum mandi.</li>
<li style="text-align: justify;">Biarkan 15 menit kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan dua kali seminggu agar kulit kembali sehat.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>KUNYIT DAN SUSU</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Perubahan suhu yang sangat drastic dari panas ke dingin atau sebaliknya serta penggunaan kosmetika yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga membuat kulit kusam. Tanda-tandanya, kulit tidak segar, muncul bintik hitam, jika diraba terasa kasar dan raiasan tidak menempel sempurna. Jika terkena keringat, maka kulit bertambah lusuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mengatasinya, kulit harus disegarkan dan dicerahkan kembali. Setelah sembuh, maka kulit harus dirawat lebih baik lagi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Caranya :</div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Ambil tepung terigu sebanyak satu sendok makan, tambahkan sejumput bubuk kunyit.</li>
<li style="text-align: justify;">Lantas teteskan perasan jeruk nipis, minyak zaitun dan susu segar cair masing-masing setengah sendok makan.</li>
<li style="text-align: justify;">Aduk semua bahan hingga tercampur rata.</li>
<li style="text-align: justify;">Oleskan ke seluruh area wajah, diamkan selama 30 menit.</li>
<li style="text-align: justify;">Basuh dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali agar kulit kusam kembali segar dan sehat</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>MINYAK ALMOND DAN MINYAK BIJI RAMI</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kulit kusam juga bisa disebabkan paparan sinar matahari yang terllau banyak menerpa kulit. Akibatnya kulit menjadi kering dan kusam. Untuk mengatasinya, gunakan pelembab alami yang tidak sekadar melembabkan kulit dalam waktu singkat, namun juga bisa memperbaiki kulit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Caranya :</div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Campur minyak biji rami, minyak zaitun dan minyak almond, masing-masing sebanyak setengah sendok teh.</li>
<li style="text-align: justify;">Masukkan ke dalam botol kecil dan aduk hingga tercampur rata.</li>
<li style="text-align: justify;">Tambahkan air destilasi hangat sebanyak tiga sendok makan.</li>
<li style="text-align: justify;">Kocok dan oleskan pada kulit.</li>
<li style="text-align: justify;">Biarkan selama 30 menit dan bilas hingga bersih.</li>
<li style="text-align: justify;">Lakukan satu minggu satu kali. Masing-masing minyak tersebut kaya akan asam lemak dan aneka nutrisi yang membantu menyehatkan sekaligus melembabkan kulit. Anda bisa membeli minyak almond, minyak zaitun dan minyak biji rami di toko bahan kue atau masakan.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>WORTEL DAN ALOE VERA</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengkonsumsi obat-obatan juga berefek buruk pada kesehatan dan kecantikan kulit. Terutama obat-obatan diuretic, antispasmodic dan antihistamin yang menyebabkan kulit kering.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Solusinya, kurangi konsumsi jenis obat-obatan tersebut. Namun, jika tidak bisa dilakukan, maka cara terbaik adalah dengan merawat kulit dengan bahan-bahan yang tepat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Caranya :</div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Ambil lender atau gel aloe vera sebanyak satu sendok makan. Campur dengan parutan wortel dan aduk hingga merata.</li>
<li style="text-align: justify;">Oleskan merata ke wajah, kecuali area mata. Biarkan selama 15-20 menit agar remuan mongering. Basuh dan bilas dengan air bersih.</li>
<li style="text-align: justify;">Aloe vera akan mengangkat sel kulit mati sekaligus menenangkan dan melembabkan kulit. Selain itu juga akan menyembuhkan kulit terluka karena terlalu kering. Sementara wortel mengandung vitamin A dan C yang bagus untuk melembutkan kulit.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>TEPUNG BERAS DAN MENTIMUN</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Lalai merawat kulit mengakibatkan kulit kusam. Sebab sel kulit mati yang seharusnya dibuang akan menumpuk di permukaan kulit, sehingga kulit menjadi kusam, kasar dan tidak sehat.</div>
<div style="text-align: justify;">
Solusinya adalah mengulaskan bahan yang mengandung butiran scrub agar sel kulit mati yang menumpuk bisa diangkat dan kulit menjadi lebih sehat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Caranya :</div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Buatlah pasta yang berasal dari campuran tepung beras sebanyak satu sendok makan, perasan mentimun dan jeruk. Jumlah perasan mentimun dan jeruk disesuaikan dengan jumlah tepung beras.</li>
<li style="text-align: justify;">Aduk merata hinga adonan cukup pekat dan bisa dioleskan pada kulit. Oleskan merata pada wajah kecuali area mata.</li>
<li style="text-align: justify;">Biarkan selama 15 sampai 20 menit atau hingga mongering. Perasaan mentimun itu akan melembutkan kulit sementara perasan jeruk dan tepung beras bisa mengangkat sel kulit mati yang menumpuk dan membuat kulit kusam.</li>
<li style="text-align: justify;">Jika kulit anda tidak berjerawat, bisa juga ditambahkan perasan lemon yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sebab, umumya kulit kusam berwarna kecoklatan dan tidak cerah.</li>
<li style="text-align: justify;">Lakukan perawatan ini dua kali seminggu. Jika kulit sudah kembali sehat bisa diteruskan dengan perawatan yang sama seminggu sekali.</li>
</ul>
<br />amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7705903524153177881.post-18357205912073146372012-03-20T08:46:00.000-07:002012-03-20T08:46:00.050-07:00Cara Meluruskan Rambut dengan Alami<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAp23JCmjai1jkNbvzJVK5Ul55KRITH2u6gpjlkm2bGmw1faxNoypCNw0tH-ODKDrNDN1Qf4P5-WAVn8fdkzOE_DiwC8PTcWUuzTAyS_3V5zGdZJD11G5bFJUzYDXfSMcSUfnnkadXTxmy/s1600/Rambut-indah.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAp23JCmjai1jkNbvzJVK5Ul55KRITH2u6gpjlkm2bGmw1faxNoypCNw0tH-ODKDrNDN1Qf4P5-WAVn8fdkzOE_DiwC8PTcWUuzTAyS_3V5zGdZJD11G5bFJUzYDXfSMcSUfnnkadXTxmy/s1600/Rambut-indah.jpg" /></a>Rambut merupakan Mahkota wanita yang paling berarti Cara Meluruskan Rambut Secara Alami - untuk keindahan dan kecantikan.Tak banyak orang yang mempunyai rambut Gribo,dan Rambut Gelombang harus merelakan rambutnya di bumbuhi dengan Zat kimia yang akan merusak akar akar rambut dengan cara Ribonding atau pun mencatok.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam hal ini kami akan memberikan solusi untuk anda agar rambut tetap terlihat segar dan lurus seperti alami.dengan cara ini anda tidak akan terkena dampak Negative seperti terkena oleh bahan kimi. Cara Meluruskan Rambut Secara Alami</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
*Ambilah beberapa <b>daun seledri </b>yang masih segar lalu tumbuk hingga hancur dan beri sedikit air. Setelah itu peras dan ambil sari airnya. Kemudian masukanlah ke dalam botol dan inapkan hingga semalam. Pagi harinya baru dapat dipakai sebagai Cream Bath [dengan cara dipijat-pijat hingga merata keseluruh kulit kepala], kemudian bilas dengan air dan keramas dengan shampo yang cocok .</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
*Untuk itu dibutuhkan <b>ekstra pelembab</b> untuk rambut agar terhindar dari rambut kusam dan sulit diatur. Bahan alami seperti susu dan santan merupakan bahan-bahan yang baik untuk menutrisi rambut dan kulit kepala untuk mendapatkan rambut lurus dan halus. Berikut cara pengolahan bahannya Untuk Meluruskan Rambut Secara Alami</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>*Susu</b> Campurkan setengah cangkir susu dengan setengah cangkir air biasa. Masukkan campuran pada botol semprot, lalu semprotkan pada rambut. Diamkan selama 20 hingga 25 menit, lalu sisir rambut sampai halus. Setelah itu, Anda bisa membilas rambut dengan menggunakan shampo dan kondisioner.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>*Santan dan jus lemon</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Campur satu cangkir santan dengan setengah cangkir jus lemon. Setelah itu, dinginkan campuran di kulkas sehingga berubah menjadi krim kental. Kemudian balurkan campuran pada rambut hingga merata. Pijatlah kulit kepala, lalu bungkus rambut dengan shower cap. Diamkan hingga kering, kira-kira selama satu jam.</div>
<div style="text-align: justify;">
Jika rutin melakukan perawatan ini, rambut akan semakin halus dan lurus. Sebaiknya lakukan perawatan ini dua hingga tiga kali seminggu. Tidak disarankan untuk melakukannya setiap hari karena bahan-bahan di atas m</div>amiiehttp://www.blogger.com/profile/02841930012847717357noreply@blogger.com0